健康
如果总是出汗，长时间出现这种情况必定会影响到心血，这是什么原因呢？
《黄帝内经》中记载到五脏化液，心为汗，这就提示我们以汗液为心的精气所化，当我们的身体过度排汗时，心脏中的精气会被损耗。
其次，中医上讲久汗之人并无完血，这是因为血液的一个重要组成部分是津液，而汗又是由津液化生的，所以过度的出汗其实就是在消耗体内的血液。而心又主血脉，所以出汗最终的结果就是心血虚。心脏失去血液的濡养我们就会出现胸闷气短、心慌心悸的表现，血虚不能向上滋养头面，就会表现为头晕、健忘、面色也会发白。心主神志，所以还会出现失眠、多梦的症状。
想要改善这些症状，我们要标本兼治，既要止汗，这时候我们可以参考一味中成药归脾丸，它是怎样养心血的呢？
1、黄芪、白术、人参：这是一组补气药，气具有固涩津液的作用，体内的气足了就能牢牢地把汗液锁在体内。此外，黄芪具有益卫固表的作用，能够收缩毛孔，毛孔变小了，汗液就不容易跑出来。而白术本来就具有止汗的功效。
2、酸枣仁、龙眼肉、当归：这是一组补血药，龙眼肉具有养血安神的功效，能够直接补益心血。酸枣仁养心阴、补肝血，将丢失的血液补回来，同时又具有敛汗生津的功效，当归补血活血，补血的同时又能防止血液淤堵。
3、远志、茯神：这是一组安神药，心血虚不能养神会导致失眠多梦，长期失眠，身体休息不好更会耗费心血，所以用这两味药助眠，能够间接补心血。
4、木香：木香具有行气的作用，主要是来推动补进来的血到达全身各处，防止他们滋腻碍胃。
以上五组药合在一起，既能止汗，又能补心血，标本兼治。
以上就是小编的分享，希望能帮助到大家。
