茄子炒豆角是一道家常菜肴,是以茄子和豆角为主要材料,干辣椒、蒜粒、姜末、生抽等为辅料炒制而成的一道美食。成品的茄子炒豆角口味偏咸,偏辣,但具有丰富的营养价值。
原料:豆角,茄子
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐,味精
制作方法:
1、先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质,长豆夹洗干净,切成小拇指长的段,几颗大蒜备用。
2、水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟,捞起放冷水中淋一下。
3、锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中翻炒,待变色有点软时,放已过水的豆夹、大蒜、生抽、再翻炒后放少量的盐、鸡精,起锅即可。
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