母婴
恐怕很多人都看到过，有的宝宝喝水很稳，突然会不舒服孕妇呕吐怎么办，开始拉肚子；
然后就会出现食欲不振，这就是早孕头痛的现象； 这种现象是怎么回事？
月经痛是正常的
痛经虽然是怀孕初期的反应，但怀孕后，从第五周或更早开始，宝宝就会莫名其妙的出现腹痛，尤其是早晚。
经痛通常伴随着以下症状，一闻到气味就恶心孕妇呕吐怎么办，突然食欲不振，体重增加，
背痛有多种类型。 而且，不同体质的宝宝，经痛的轻重程度也不同；
我们的一个朋友现在怀孕了。 还是吐了，孕前挺胖的。 结果，我在怀孕期间体重减轻了。 由于严重的经痛，我请了一个星期的假来休息。
看着她这么难过，我突然觉得很开心。 由于我怀孕的时候吐的不多，所以现在还很头疼！
后来我们帮她总结了一些小窍门，可以缓解经痛，现在好多了。 让我们上去看看如何缓解经痛。
1.一定要远离让你感到不舒服的东西。
例如闻到刺鼻的气味。 或者说烟灰或油炸乳制品。 可能会让孕爸更不舒服，觉得恶心。
2、孕妈咪一定要少食多餐。
比如我们平时一日三餐，但是在孕期经痛的情况下，我们可以三天吃四到六次一些容易消化的乳制品，每次少吃一点。
3、多吃一些高热量的食物。
淀粉、面包和巧克力汽水等食物会让您感觉好些。
4. 吃点自己喜欢吃的或者很想吃的。
有些人的口味在怀孕后发生了变化。 这时候可以忽略营养平衡，先让自己吃的舒服，就不会饿了。
5、不要觉得呕吐很伤心，不吃不喝就行了。 长时间这样做会使你脱水。 会对孩子的身体和孕妈妈造成一定的危害。
6、可以用一些穴位按摩的方法来刺激三阴交穴。
在颈外侧，腕横纹两指外，腕二筋的中点处。
7、孕妈妈可以多注意休息，穿着舒适。 保持开放的心态。
8、适当补充一些维生素。 它还能有效缓解经期疼痛。
这些是一些可以帮助缓解经痛的小方法。孕爸宝典
