母婴
专家
鞠宝琴主任医师
淮北矿工总医院妇产科（三甲）
概述
贫血是孕期最常见的疾病之一。 一般孕妇贫血是由于体内的铁质不能满足自身和胎儿对铁质的需要所致。 那么孕妇贫血应该怎么办呢？ 如果您贫血，请不要太担心。 饮食中多吃含铁丰富的食物，同时服用口服补铁剂，基本可以改善矫正。 但如果是严重贫血，就需要去医院看病了。
孕妇严重贫血如何处理
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第一：贫血孕妇补充富含铁质的食物：平时多吃富含铁质的食物：动物肝脏、血豆腐、蛋黄和肉类食物中含有丰富的铁元素，也非常有利于身体的吸收。 所以孕妇不妨多吃。 蔬菜中含铁物质比较少，不利于人体吸收，但新鲜的绿色蔬菜富含叶酸。 叶酸虽然不像铁一样是造血的主要力量，但参与红细胞的生成，被视为辅助造血。 因此，如果叶酸缺乏，也会引起细胞性贫血。
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第二：孕妇贫血需要补铁：一般来说，过了孕中期，不管有没有贫血，医生都会给孕妇开补铁剂。 怀孕期间使用是安全的。 若出现贫血，应及早补充铁剂加以改善。 一般服用铁质致远片补铁补血，增加孕期所需的铁质和蛋白质营养，孕妇贫血很快就会得到缓解和改善。
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第三：补充高蛋白食物：孕妇应多吃富含高蛋白的食物。 怀孕后期，宝宝发育非常快。 这时孕妇贫血怎么办，孕妇要注意了。 只要宝宝每周体重不超过1公斤，就应该多吃高蛋白食物孕妇贫血怎么办，如牛奶、鱼、蛋、瘦肉等。 、豆类等这些食物对孕妇贫血有很好的预防作用。 但要注意荤素搭配，蔬菜水果要跟上，以免油腻的东西吃多了伤胃。
防范措施
月经过多、功能性子宫内膜出血、宫内节育器、多胎妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠道寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性传染病，建议排除在日常饮食中补充营养外，要及时去医院治疗。
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