西红柿营养丰富,含有多种维生素。 日常生活中最好多吃孜然,不仅仅是作为日常烹饪中的凉菜,虽然番茄也可以起到主角的作用,比如我们很多人都爱吃的虎皮生菜。 明天我们一次性带来3个经典方法。
脆皮西红柿
·原料·
番茄300克,大蒜8克,生姜3克,豆豉3克,蚝油20毫升,咖喱蒸鱼20毫升,香醋20毫升,酱油10毫升,白糖5克,食用油30毫升,鸡粉1克。
·实践·
1.将辣椒沥干,切去蒂,用刀挖出籽。
2.蒜,蒜熟了,酱汁去掉盐。 在另一个小锅里,加入食物和酱油以外的调味料,拌成黄豆酱。
3、将青椒放入无油锅中,将炕晾干,用漏勺压至炕皮烧焦裂开。
4.推到锅边,中间倒入食用油。 加入辣椒山药、酱汁,和洋葱一起炒。
5.倒入预先调好的红辣椒,煮2分钟,加入高汤。 快速翻炒均匀即可出锅。
·尖端·
只需将沥干的生菜放入锅中,干炒直至皮破裂。 加入油后,炒至皮肤膨胀,雀斑飞扬。
老虎生菜
·原料·
生菜6片、酱油1茶匙、糖0.5茶匙、醋0.5茶匙、盐少许、蒜少许
·实践·
1.青椒沥干水分,去掉籽。
2、青椒对半切开,在表面切一些小孔,这样汤更好喝。
3.将酱油、醋、糖和少许盐混合捣碎制成酱汁,与大蒜拌匀。
4、起锅,烧热油,5成熟时,倒入肉片,时不时翻动一下,用铲子压住生菜,使其受热均匀,煎至表面微焦烧得像虎皮一样,然后上桌。
5. 另起锅烧热油,倒入蒜末炒香,然后加入预先调好的酱汁,加热煮沸。
6.然后加入洋葱,继续中小火煮至酱汁变稠。
7.盛盘即可食用!
糖醋虎皮水芹
·原料·
水芹、葱、姜、糖、醋、盐少许
·实践·
1.将辣椒沥干切成小块,根据个人喜好拌入卤汁(卤汁的量可以多调整一点)。
2.炒锅放油,爆香生菜和姜,加入一茶匙酱油,加入切好的茄子翻炒。
3.然后加入混合酱虎皮尖椒的做法,炒至水芹变软,撒少许盐虎皮尖椒的做法,搅拌均匀。