健康
艾灸是现在我们非常流行的一种养生方法。 许多人在业余时间选择艾灸。 它可以帮助我们放松身心，还可以帮助我们的身体排出毒素。 这对改善我们的健康非常重要。 有帮助艾灸养生，而且有很好的美容保健作用，但是大家要注意，很多人不适合艾灸，下面我们就来看看什么体质不适合艾灸。
1、自发性出血
一旦我们身体的抗凝系统出现问题，身体某个部位就会出现轻微的外伤，就会出现血流不止的情况。 这类体质的人不要轻易尝试艾灸。 以免发生危险。 对于急躁的人，艾灸需要长期坚持，哪怕每天10分钟，定时定量最好，尤其是温灸，不再需要严格按照经络古法来取穴流。
2.养生体质
如果我们属于阳生体质，我们体内的阳气就会太旺盛，五脏六腑都会比常人火热。 如果我们要用艾灸的话，就会变得火辣辣的，不仅不能缓解疲劳，还会增加体内的热量，给身体造成更大的负担。 高热、饥饱、过度疲劳、身体发红、皮肤过敏者不宜施灸。
3.阴虚火旺
如果发现舌苔和手发红，手心经常出汗，这就是阴虚的症状。 艾灸的原理是通过高温疏通经络，达到活血化瘀的目的。 但对于阴虚火旺的人，艾灸只能助火上火，不仅不能养生艾灸养生，反而会加重阴虚的症状。
看了上面的介绍，相信大家对什么样的人不适合艾灸有了一定的了解和认识。 每个人在日常生活中也需要了解自己的身体状况。 在某些情况下，艾灸并不适合他们。 ，尤其是以上三类人群，一定要引起重视。
