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猪心是一种营养非常丰富的食物,就是猪心,它的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等。收缩有很大的效果,一起来看看猪心汤的家常做法吧!
莲子猪心汤
【材料】猪心1个,莲子30克,太子参30克,圆肉15克。
[做法]①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。 ②将所有材料放入锅内,加水适量,大火烧开,文火煮2小时,调味。
猪心枸杞汤
【材料】猪心1个,枸杞子10克,油适量,盐适量。
【做法】①猪心洗净,洗去黑血水。 ②放入炖盅,加入枸杞。 ③盖上盖子。 将其放入装有足够水的电锅中。 ④电饭煲自动关机子排汤家常做法,用时2小时。
当归猪心汤
【材料】猪心400克,当归10克,黑豆200克,干香菇20克,大葱5克,白蒜5克,生姜5克。
【做法】①猪心切两块,洗净,用热水烫一下。 ②葱、姜洗净,葱切段,姜切片,蒜去皮洗净。 ③将焯过水的猪心用6杯水煮开,去浮沫和浮油,放半根葱、姜、蒜少许,再加入泡好的黑豆,小火煮1小时。 ④当归用2杯水煮成1杯,放入猪心汤。 ⑤最后加入泡发好的香菇,中火煮半小时。
猪心枣仁汤
【材料】猪心1个,红枣15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐适量。
【做法】①先将猪心剖开洗净。 ②将茯苓、红枣、远志装入细纱袋中,用绳子扎紧。 ③将布袋和猪心放入砂锅中,加适量清水,大火烧开,撇去表面浮沫。 ④ 转小火慢炖至猪心熟透,加少许盐和味精调味即可上桌。
桂圆猪心汤
【材料】猪心250克,龙眼30克,精盐2小匙,味精1小匙。
【做法】①猪心切块,切去白色部分,洗净,切成薄片。 龙眼去皮洗净。 ②将猪心片和桂圆放入砂锅中,先用大火煮沸,再用文火慢炖至猪心熟透,加入调味料。
麻油猪心汤
【材料】猪心150克,带皮姜4片,黑芝麻油30毫升,月奶汤200毫升。
【做法】①将猪心洗净,切成1厘米厚的薄片。 ②将带皮的老姜切成薄片,锅中用大火烧热黑麻油,加入老姜,转小火,炒至姜片起皱呈褐色但不焦黑。 ③转大火,加入猪心炒至变色。 ④放入月奶汤烧开,立即关火子排汤家常做法,趁热食用。