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夏季是肠胃疾病高发的季节，多吃一些杀菌蔬菜，可以预防疾病。夏季养生食疗的吃法湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔
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天给大家带来的是养生保健小常识保健养生常识的内容，希望大家喜欢。养生保健小常识【生活小知识】夏季养生十大最佳方法：1、最佳调味品：食醋;2、最佳蔬菜：苦味菜;3
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编辑推荐：夏天性生活应注意什么？饮食以清淡为主因此，宜少吃油腻食物，夏季的饮食应以清淡平和为主。另外早晚餐喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。饮食切忌
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每一步道家内功心法修炼方法,都配有外炼功法，以初六步、中六步和上六步三个六步，共计十八式。作为道家养生功法的传播者强元堂此次也受邀，参加这次盛会。千峰派功法特点
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中医学子进社区，开展传统养生功法社会实践课程。湖南中医药大学2019级中医学院传统保健队队长王淑瑶表示：“我们作为中医养生学专业的学生，练习功法，不仅是为了强身
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养生保健知识冬天是最寒冷的一个季节，人们在冬天都是比较懒惰的，不想要活动，但是寒冷袭来，病毒威胁，掌握一些冬季养生小常识对于我们保健有很大作用，那么冬季养生小常
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四时食养是“因时制宜”养生法则的具体体现。主要内容有春季饮食养生、垔季饮食养生、秋季饮食养生以及冬季饮食养生。”根据夏季署热偏盛、汗多耗气伤津、脾胃功能减弱、易
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夏季饮食调配方面需注意：细粮与粗粮要搭配吃，稀与干要适当安排。根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要特别注意对心脏的保护。夏至是真正的炎热到来，出汗量远
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广州本地宝小编整理了从一至十二月全年养生保健小知识，注意啥，该吃啥统统都有。【新年四季每月养生保健重点!】新年伊始，送礼物不如送健康，这里整理了广州十二位大医院
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第1篇：关于夏季饮食养生的注意事项第2篇：有关夏季养生饮食的注意事项在炎炎夏日，广大朋友们一定要时刻注意夏季养生保健，切勿食用鲜花、韭菜和腌酱菜等。第3篇：夏季
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现在已经进入深秋了，天气越来越干燥，补水润肺仍是养生的“首要任务”，喝汤是最佳的选择，那么秋季喝什么汤好呢？秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢？下面就给大家推荐几款秋季
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雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳。雪梨和薏米搭配的话可以有安神的效果，还可以有清热润肺的效果
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重要的是有一份孝顺他们的心。不如就从给父母熬一份爱心汤开始！禅工君为大家收集了30款养生汤做法，赶紧学起来吧！这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富
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那么在寒露节气中，有哪些养生食物值得推荐呢?寒露过后，天气明显降温，但是天气依然干燥，大部分人仍受到秋燥的困扰，寒露后养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。“寒露”时
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“大雪”节气后，天气越发的寒冷，此时宜适量进补。大雪时节天气寒冷，摔伤、冻伤是主要的健康风险，因此，冬季不宜骤然剧烈运动，不宜大汗淋漓。大雪时节，万物潜藏，养生
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那么秋天适合煲什么汤喝呢?秋天适合煲什么汤喝？秋季养生汤煲汤食谱：百合莲子瘦肉汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加
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一、秋季养生汤煲汤食谱二、秋季养生吃什么水果秋季养生汤煲汤食谱1、秋季养生喝莲子百合瘦肉汤功效:莲子百合瘦是一道常见的汉族药膳,肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功
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《黄帝内经》四季养生法《黄帝内经》强调：要“顺四时而适寒暑”。认为对自然界阴阳的。在这一原则指导下，提出了四季养生法：春生夏养生法因人而异，主张每个人可以根据自
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相反，若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵抗力，结果反倒会加重感冒。道家的养生之法中，经常提到的一点，就是“辟谷”。但由此可见的是，少吃一点，吃到七分饱就
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蒲黄的临床功效其次，蒲黄可以化瘀，所以瘀血导致的痛经、跌打损伤都可以使用蒲黄，且妇科的瘀血痛证蒲黄使用频率最高，失笑散就是蒲黄与五灵脂配伍的一个妇科常用名方。最
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