健康
了解中医的健康状况
古人称太阳为天空的太阳，而莫格沃特则是地球的太阳。 Moxa Fire是纯净的Yang Fire，可以将三明的人连接并穿过十二个子午线。
什么是moxibustion健康保存方法？
点燃由Mugwort叶子制成的IGNITE MOXA锥和Moxa棒，使用热量刺激人体的针灸点或特定部位，并通过刺激子午质量质量的活性来实现预防和治疗疾病的治疗方法，以调节人体的生理和生化功能。
Moxa是一种纯净的杨植物。在莫西抗物期间产生的温暖可以补充人体的杨能量并从人体中排出冷能量。
Moxibustion特别适合现代人保持健康和状况，尤其是对于中年和老年人。
什么是moxibustion？
“比安·奎克（Bian Que）的心读书”说：“当人们没有生病时，他们可以长期以来穆克西（Guanyuan），Qihai，Mingmen和Zhongmen和Zhongwan。即使他们不能永远活着，他们也可以实现一百年的生活。”
Moxibustion和医疗保健主要具有以下功能：
1。温暖而解体的子午线，去除寒冷和潮湿；促进气并促进血液循环，消除血液的暂停和分散结节；
2。温暖和补充气，恢复杨和巩固气；抬高杨和抬起下沉，去除毒药并释放热量；
3。防止疾病，保护健康并增强身体；美化皮肤并延迟衰老。
此外，莫格沃特叶有一种奇怪的香气，烟雾还可以驱除蚊子和苍蝇，透明的miasma和杀死病毒。
Moxibustion的合适组
适合Moxibustion的组是Yang Qi缺乏症，Qi缺乏症，血液缺乏等的组。
Moxibustion可以治疗，调节和保护健康；它适合患者和健康的人。 Moxibustion具有良好的双向调节效应，并且没有排毒方法比Moxibustion更安全。
识别Moxa棒的质量
1。看颜色：良好的Moxa天鹅绒是泥土黄色的，而下moxa velvet是青色/蓝黑色，带有较大的茎颗粒； Moxa天鹅绒是青色绿色和蓝黑色，味道浓郁。
2。闻到穆格沃特的气味：高质量的莫格沃特有香气淡淡的气味。质量差的Moxa天鹅绒味道浓郁，刺激性甚至发霉。
3。触摸质地：良好的Mugwort Velvet柔软而细腻，而可怜的Mugwort感觉很粗糙。
4。坚硬：良好的Moxa棍子易于团结在一起，端口坚固而细腻，紧凑性很好。即使包装纸被撕掉，它也不会完全分散。燃烧是全面的，温暖的moxibustion更加到位。下莫克萨棒被松散地包装，一旦包装纸被撕掉，它将散布，燃烧不完整，并且药用特性不均匀。
5。感觉不朽的火：良好的不朽火力柔软且不强大，并且具有很强的穿透力。较差的莫克斯棍火力强烈，穿透力较弱，容易燃烧疼痛。
6.看燃烧速度：好的莫克斯棒的天鹅绒是精致而蓬松的，与下莫克斯棒相比，杂质要少得多，因此，好的莫克斯棒的燃烧速度比较差的莫克斯棒要快。
7.看灰烬：当一根好的莫克斯棍子燃烧时，烟雾是浅白色的，燃烧后的灰烬是灰白色的，它微妙而光滑，触摸并不容易散布；当可怜的莫克斯棍子燃烧时，火很激烈，气味刺激了，莫克萨香烟也更大。燃烧后的灰烬是黑色和灰色的，散落在各处，感觉粗糙而细腻。
Moxa天鹅绒的比例
Moxa天鹅绒的比例（例如5：1，8：1，10：1，30：1等）是判断Moxa Velvet的美味和质量的重要指标。比例越高，Mugwort Velvet越细腻，燃烧时的烟雾越轻，火力越温和，渗透力越好，不会损害子午线。燃烧时，莫格沃特的灰烬并不容易掉落。
moxibustion的方法
Moxibustion技术：柔和的Moxibustion，麻雀Moxibustion，螺旋旋转，温暖的针灸。
要求
1。舒适的姿势：坐下或躺下，放松，完全露出穴位，依靠，安全舒适，持续很长时间。
2。准确的穴位选择：少于更多，您应该选择关键的穴位。
3。适当的距离：在Moxa棍棒的末端，瞄准的穴位或受影响的区域距离皮肤约2-3厘米。
4。MoxibustionOrder：Moxibustion首先，然后在下面的Moxibustion；首先是moxibustion，后来有moxibustion，腹部对腹部；将头部和脸部固定，然后将四肢固定；首先要向杨子午线的人，然后向阴子开始。
5。Moxibustion网站：最常用的是背部，腹部和四肢。这些零件很厚，不经常暴露，因此即使有小伤痕，也不会阻碍它。如果有内脏器官疾病，则经常在背部和腹部使用SHU点和MU点。
6.操作时间：每次10-15分钟，厚皮肤约为30分钟，腮红出现在Moxibustion位置上。每天一次，通常7-10次是治疗过程。
7。判断莫西布斯的数量：莫西布斯量到达局部冲洗，身体略微出汗，Qi在原始的地方来回流动，在整个身体上流动，并上下连接。
Moxibustion时间要求
1。在所有季节中都可以完成莫西匹配，并且没有特定的季节。
2。Mugwort是一种纯净的Yang产品，可以温暖并取消阻止子午线，去除寒冷和潮湿，并补充Yang和nourish Qi。在夏季，自然界中的杨能量是最有活力的，并且两者的杨热是结合的，从而使效果更强。冬天是自然界中的冷空气和人体最重的时候，冬季的莫西匹布人对寒冷宪法的人尤为重要。
3。白天早上更好。杨能量在早晨上升，中午最繁荣，然后逐渐消失。
特定时间因人而异：①调节脾脏和胃功能从9-11 AM开始； ②失眠在晚上更好。
4。对于日常医疗保健时间没有固定的要求；时间长度应基于当地皮肤的变化：皮肤慢慢变红并腮红，您可以停止它。
大多数医疗保健没有特殊的时间限制。
穴位定位方法
手指测量方法（手指身体方法，指位定位方法），一种通过将患者的一定部分折叠到一定程度上来确定穴位的方法。
①Medium手指是相同的身体方法
当中指弯曲时，中间部分的两端是中间部分两端的线之间的1英寸。
用于肢体的直英寸和背部的水平英寸。
②拇指与英寸相同
拇指指关节的横截面为1英寸。
用于四肢的针灸点。
③水平手指在同一身体上的方法
将食物，中间，未命名和小手指放在一起，中指的第二部分的水平线是基础，四个手指的水平线为3英寸。也称为“一个人方法”。
用于下肢的笔直英寸和背部的水平英寸。
医疗保健要点
Zusanli
在外膝盖下方三英寸处，一根水平的手指距离胫骨前脊。
俗话说，长时间施压的Zusanli胜于吃一只老母鸡。 Zusanli是医疗保健的第一个关键点。它可以滋养脾脏和胃，协调气和血液，增强身体，消除邪恶并预防疾病。
Shenque
位于肚脐中间，是Ren Mai的点。
功能温暖并滋养Yuanyang，增强脾脏和胃，并复苏并巩固损失。
关恩
也称为丹蒂安（Dantian），在肚脐下方三英寸处的renmai穴位是人体中的重要补充点之一。
它可以增强地基并滋养小腹部。每当生命能量耗尽时，都可以使用。
Qihai
在连接关节和雪典礼的线的中点，在肚脐下方1.5英寸处，是人体的重要补充。
天舒
【定位】距肚脐相距2英寸。
[适应症]胃肠道疾病，例如腹痛，腹部扩张，便秘，腹泻，痢疾等；月经不规则，痛经。
中吉
[定位]在肚脐下方4英寸处的前中心线上。
[适应症]尿台，排尿困难，闭合；夜间发射，阳ot，不育；不规则的月经，忧郁，发痒的阴道瘙痒，不育症，产后lochia和持续的产后lochia。
中旺
在肚脐上方4英寸处的Renmai点具有调节胃并与中间协调，补充缺乏症并补充气的作用，增强了脾脏并消除了潮湿。
dazhui
在第七颈椎的下端的凹陷处，杜子午线，所有阳的聚集，功能是为了滋养气和增强杨。它可以改善人体的免疫功能，改善肺功能，并对血小板和白细胞具有双向调节作用。
数百次会议
[定位]在后发际线的中部直接7英寸；或在头部中线的交叉点和两只耳朵的尖端。
[适应症]中风，痴呆；头风，头痛，头晕，耳鸣；失眠，健忘，腹泻。
backshu穴位
【位置】
Feishu（BL13）：在第三胸椎的棘突下方，相距1.5英寸。
Xinshu（BL15）：当第五胸椎的棘突相距1.5英寸时。
Gan Shu（BL18）：当第9胸椎的棘突相距1.5英寸时。
肺shu（BL20）：当第11个胸椎的棘突相距1.5英寸时。
Shenshu（BL23）：当第二腰椎的棘突相距1.5英寸时。
大肠点（BL25）：当第四腰椎的棘突相距1.5英寸时。
生命之门
DU子午线的穴位与第二个腰椎下的肚脐相反，其气值和肾脏已连接。它是生命的基础和维护生命的门户。
三贤贾
脚太泰林的泰京脾脏子午线是脾，肝脏和肾脏的三个子午线相遇的尖端。在小腿的内侧，在内侧脚踝的尖端上方3英寸处，在胫骨内侧边缘后面。它可能会延迟衰老并延迟更年期，并且是“妇女预防疾病的第一点”。
Yaoyangguan
[位置]在后中间线上，第四个腰椎过程处于抑郁症中。
[适应症]腰椎疼痛，下肢阳ot；月经，红色和leucorhea；夜间发射，阳ot。
风池
[定位]胸骨足肌之间的抑郁症和梯形肌肉上端之间的抑郁症。
[适应症]中风，头痛，头晕，耳鸣等；感冒，鼻塞，红色和肿胀的眼睛，耳聋，嘴巴和眼睛，脖子上的疼痛。
hegu
[定位]在手的背面，在第一和第二掌骨骨之间，在第二个掌骨骨的径向侧的中点。
[适应症]头痛，红色和肿胀的眼睛，鼻脑，牙痛，嘴巴和眼睛，耳聋以及头部，脸部和五种感官的其他疾病；各种痛苦；发烧，没有出汗，出汗过多；闭经，停滞的出生。
quchi
[定位]在横向肘部的侧端，弯曲肘部以及连接Chize和肱骨侧向的线的中点。
[适应症]手臂瘫痪，发烧，高血压；腹痛，呕吐和腹泻；面部疼痛；皮疹，湿疹，阴囊。
最终的阴
[定位] 0.1英寸在脚脚趾外侧的脚趾甲角旁边。
[适应症]胎儿位置不当，出生停滞；头痛，眼睛疼痛，鼻塞和鼻脑。
扬夸
[定位]当脚趾的足底屈曲时，大约是脚底底前凹陷的1/3（移除脚趾）。
[适应症]晕厥，中风；头痛，头晕，头晕，失眠；粪便困难和排尿困难。急救的要点之一。
蒂克斯
[定位]将内侧踝部高点与跟腱的后边缘连接的线的中点凹陷。
[适应症]头痛，头晕，失眠，健忘，耳鸣，耳聋；咳嗽，哮喘，血液咳嗽，胸痛；月经不规则，夜间精子，阳ot；下背部和脊柱疼痛，下肢冷。
Neiguan
[定位]在横向腕部线上，长棕榈腱和伸屈肌腱在径向的侧面2英寸。
[适应症]心痛，呼吸：胃痛，呕吐，打ic，侧面疼痛，侧面；中风，失眠，头晕，抑郁症状；发烧;肘部和手臂疼痛。
外部通行证
[定位]在尺骨和半径之间，腕部的水平线上方2英寸。
[适应症]发烧疾病；头痛，红色和肿胀的眼睛，耳鸣，耳聋；侧面的疼痛。
Yintang
[定位]在额头上，眉毛之间。
[适应症]失眠，健忘；鼻充血，鼻鼻，鼻深渊；头痛，头晕，儿童抽搐和产后血液头晕。
沟
[定位]在上部1/3的连接处和Renzhong凹槽的下部2/3的连接处。
[适应症]昏迷，昏厥，中风，中风；鼻拥堵，鼻鼻，脸肿胀，嘴巴弯曲，牙齿疼痛，紧绷的牙齿；背痛。
家庭中常见疾病的毒素
1。流感
Moxibustion：Dazhui，Feishu，Fengchi，Quchi，Waiguan，Hegu（如果左鼻腔充血是Moxibustion，则右鼻腔充血是Moxibustion，右鼻腔充血是Moxibustion，是左Hegu）
2。肿胀的眼睛，漂浮的脸，黑眼圈
主要穴位：中旺，瓜尼恩，Qihai，Zusanli，Yongquan。
moxibustion：腹部穴位通常至少为30分钟，而扬quan和Zusanli的moxibustion持续15-20分钟。
您还可以按摩眼睛周围的针灸点，例如振动，Chengqi，Sibai和Sun。
3。风湿病和瘫痪
（1）Guanyuan，Qihai，Shenque，Mingmen和Yaoyangguan。
（2）Shenque和Zusanli，以及用于脾脏和肾脏的Moxibustion。每天一次，每次至少30分钟。
评论：
①每天每天1-2次，每次30分钟，每天1-2次对局部穆克西定量；
②严重寒冷和痛苦：直接到达Ashi点的莫西布斯直接驱逐冷空气。通常，效果将在大约10天内看到。
4。上腹痛
主要穴位：中旺和Zusanli。
成对的穴位：如果肝Qi入侵胃，加入Qimen cupoint，如果脾脏和胃部较弱和冷，请加入Weishu穴位。
5。慢性结肠炎
主要穴位：脾脏，大肠shu和天舒。
配对穴位：Zusanli，Shangjuxu。
6。失眠
主要穴位：扬夸，拜胡伊，深门；每个人都有大约30分钟的莫西匹配。
在Dazhui点出血后，应进行Moxibustion。 Dazhui和Yongquan点的Moxibustion时间为10-20分钟。对于严重的情况，应添加Baihui和Anemen点的Moxibustion。
7。哮喘
要点：Dingchang，Dazhui艾灸养生，Feishu，Danzhong，Zusanli。
针灸点：方琴，中旺，Neiguan。
8。黄褐斑
主要穴位：dazhui，神大学，扬夸（调节神经系统）； Guanyuan，Shenshu，Mingmen（调节内分泌系统）； Zhongwan，Shenque，Tianshu，Zusanli（调节消化系统）。
9。子宫肌瘤
Zusanli，Sanyinjiao，Shenque和子宫。
10。痛经和呕吐。
血液和Zusanli。
moxibustion的禁忌症
禁忌症区域：一些头，面部或重要器官以及大血管附近的针灸点；孕妇的下腹和腰椎部分。
禁忌症：高烧，大量出血，中风戒烟综合征和肝阳性痛觉过敏；某些传染病和抽搐期间。
禁忌情绪：那些过度填充/工作/饥饿，醉酒，口渴，震惊和生气的人。
其他禁忌：极端身体失败或缺乏自我控制的人。
避免吃生气，寒冷和辛辣的食物艾灸养生，以减少疾病的复发。
Moxibustion的预防措施
1。请注意在莫西伯施加期间和之后保持温暖。调整室温以适当避免风和冷。应用Moxibustion时，您可以打开窗口以更换空气。
2。在moxibustion期间不要触摸冷水。最好不要在治疗前后30分钟淋浴。您可以在Moxibustion后半小时进行热水洗澡。
3。掌握刺激量：逐步进行，首先以少量剂量或moxibustion时间短，然后逐渐增加量。
4。建议在moxibustion后立即进行剧烈活动：建议休息5-10分钟。
5。在moxibustion中不要生气。在莫西伯施加后保持快乐的心情，不要过度劳累。
6。在莫西伯氏症期间不要吃食物，在moxibustion后半小时您可以进食。
7。在莫西伯斯ust剂之前和之后不要太饿，饱满：太饿了很容易引起头晕；太饱会导致腹部扩张。
8。Moxibustion：这主要与您第一次使用moxibustion或禁食，疲劳，恐惧，弱点，姿势不当，过度刺激等有关。
[资料来源：本文由“国家医学演讲厅”第55届演讲汇编，作者：李敏，传统中医大学的教授和针灸和按摩的博士学位主管，针刺和按摩系首席媒介，针刺和按摩系首席，是传统中国医学的第一家附属医院
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