母婴
宝宝长到11个月大的时候，就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物，例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质，这样不仅能够帮助宝宝的成长，更能够加强宝宝的体质。
【虾仁豆腐泥的做法】
准备食材：
豆腐50克、胡萝卜20克、虾2只、肉汤一小碗。
1、肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边用器具压成豆腐泥
2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥
3、胡萝卜去皮切成细末
4、豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可
营养小贴士：
1、胡萝卜含有脂溶性的维生素，因此用肉汤烹饪非常合适。
2、可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合，放入容器中上沸水锅蒸熟，然后切小块给宝宝吃，锻炼他们的咀嚼能力。
以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。
