芒果是热性水果吗，吃芒果会上火吗？

不同季节的水果也有不同的温性，那芒果属于凉性还是热性呢？吃芒果会上火吗？

芒果是凉性的。芒果是一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材，其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌制等。

一般来讲，只要你适当吃一些不会被上火问题困扰，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果一下子吃过多的芒果，这就容易出现糖分不能及时分解的情况，自然上火问题也就因此产生，建议大家不要因为芒果口感好而多吃。

芒果食用注意事项

1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。

2、芒果的糖分含量较高，因此患有某些疾病的人不宜食用。

3、饭后、空腹情况下都不宜大量食用芒果。

4、任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。

以上就是小编的分享，希望对大家有所帮助。