研究证明,科学优美的胎教音乐不仅能促进胎儿的智力和情商,对准爸爸的孕妇的情绪调节也有很好的作用。 什么年龄适合听胎教音乐? 胎儿4个月时就有触觉,6个月时听力几乎与成人相当。 孕晚期,胎儿的触觉已经完全成熟,此时适当给宝宝听听胎教音乐尤其有好处。
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给孩子做音乐胎教,避免大声的音乐
在选择胎教音乐时,需要注意避免听很大声的音乐。 振动频率高的声波对儿童的影响尤其大。 这些音乐不利于孩子身心的健康发展。 尤其是节奏极快的音乐,会让胎儿过度紧张孕妇胎教音乐,有可能是胎儿坐立不安。
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情感胎教
为了孩子更好的成长发育,不仅仅是音乐胎教,准父母也需要注意自己的情绪。 情感胎教也很重要。 国内外很多研究都强调,胎教并不直接影响胎儿,而是通过宝宝情绪和精神状态的变化孕妇胎教音乐,影响体内激素和相关神经递质的分泌,从而间接影响胎儿的大脑发育。 所以,妈妈开心了,孩子才会长得更好。
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一个豁达、开朗、自信的爸爸,和一个胆怯、紧张、自卑、抑郁的爸爸,给胎儿一个完全不同的生存环境。 怀孕期间,如果父母心境平和,情绪稳定,胎心就会平缓而规律; 如果他们情绪激动,胎心就会跳动并加快。 不良情绪持续时间长了,会给胎儿带来一定的伤害。 所以,准父母们,为了您儿子的缘故,努力让自己快乐、快乐、平和。
吻胎教
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准父母也可以选择亲吻胎教,因为亲吻是最好的情感表达。 准妈妈平躺在床上,四肢放松,双手放在胸前轻轻地来回亲吻胎儿。 她还可以像哄孩子睡觉一样轻轻拍打自己的乳房,胎儿会通过练习武术、踢腿等方式逐渐对你产生反应。 但不宜在孕早期和临近分娩时进行。
营养胎教
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丰富均衡的营养供给是儿童健康成长和智力开发的重要物质前提。 尤其是孕中后期,胎儿的大脑正在快速发育,对“脑黄金”DHA营养的需求量急剧上升。 建议孕妈妈每周吃2-3次鱼,以消耗DHA营养。 如果日常饮食不能满足需求,应适当补充DHA。 法蓝修DHA来自于清华纯净海域的小型野生鱼类。 它很有营养。 每粒含461微克DHA,可满足宝宝每日至少300微克的摄入量,特别适合孕妈妈食用。
写在前面:
最后呼吁准妈妈们多给准爸爸妈妈一些关心、爱和理解,多参与胎教,让她们更容易适应新的角色。