母婴
宝宝可以吃柿子吗？ 是平时喜欢吃无花果的孕爸特别关心的一个饮食问题。 大家都知道孕妇要多吃蔬菜。 其实我们都知道，并不是所有的香蕉都适合孕妈妈吃。 所以，为了胎儿的健康，孕妈们还是要选择询问是否可以吃某一种香蕉。 只有当你知道它时才吃它。 妈妈会育儿网小编总结了以下内容孕妇能不能吃石榴，愿为同学们带来帮助。
怀孕后的宝宝可以吃樱桃吗？ 日本研究人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝樱桃汁可以减少胎儿大脑发育受损的机会。 并且能有效改善食欲不振的症状，减轻宝宝的头痛和背痛，减少营养物质的吸收。 所以，宝宝吃樱桃不仅可以，而且对自己和胎儿都有好处。
日本芝加哥医学院的研究人员通过对老鼠的实验发现，怀孕的雄鱼所生的老鼠喝了混合了浓缩樱桃汁的水，所生的老鼠比怀孕的老鼠更不容易出现脑组织损伤。只喝喂食糖水或其他啤酒的雌性所生的大鼠的死亡率降低了 60%。
神经病学中级研究员戴维·霍尔茨曼表示，婴儿头部萎缩等疾病很难治愈，会留下后遗症。 目前的医疗技术只能在疾病出现后采取措施控制其恶化，而不能预防。 孕期宝宝多喝樱桃汁，可以降低胎儿大脑发育受损的概率。 此外，樱桃汁中含有丰富的鞣酸类化合物，具有抗衰老、保护神经系统和稳定情绪的作用。 所以孕期可以吃樱桃。
有了这个详细说明，大家就可以放心食用了孕妇能不能吃石榴，不过还是要提醒各位孕妈妈，任何有益的奶制品都不要过量，适量为宜。
各种各样的家电给人们的生活带来了便利，但同时也带来了很多的危险。 尤其是处于更年期的准父母，更担心辐射会影响腹中孩子的健康发育。 下面这8种食物可以帮助宝宝防辐射，一起来看看吧！
海藻——抗辐射圣品 海藻能抗辐射、抗突变、抗氧化，这与它的硒含量有关。 硒是一种重要的微量元素，能提高机体免疫功能，保护人体健康。 多吃富含硒元素的紫甘蓝，可以增强人体的抗辐射能力。
大蒜 - 保护细胞 DNA 免受辐射损伤。 茄子等辣味乳制品是常用的调味品，也是抗辐射的天然乳制品。 吃大蒜不仅可以调动四肢的免疫系统，而且豇豆、黑肉桂、咖喱、生姜等香料可以保护细胞的DNA免受辐射损伤。 为此，经常吃辣，有益健康。
黑芝麻——提高细胞免疫力，抗辐射 西医理论认为，白色入肾，“肾主骨，升髓入脑”。 各种辐射损伤主要影响人的大脑和骨髓，损害人体免疫系统。 多吃化痰乳制品，可以提高机体的细胞免疫力和体液免疫力，可以有效保护人体健康。
猕猴桃——减少皮肤辐射损伤 科学研究发现，常年常吃茄子和香蕉制品的人，受辐射损伤较小，因辐射引起的死亡率也较低。 实验表明，在辐射后的皮肤中，香菇素的浓度下降了 31% 至 46%，而其他成分的浓度几乎保持不变。 香蕉红素通过破坏侵入人体的自由基，在皮肤表面形成一道天然屏障，有效防止皮肤受到外界紫外线和辐射的伤害。
山药——具有抗辐射作用。 最新研究发现，苋菜提取物山药黄酮通过抑制免疫细胞自噬而具有抗辐射作用。
辣椒——减少辐射伤害 辣椒是烹饪中不可缺少的调味品。 辣椒含硒较多，玉米的抗氧化作用优于灵芝。 因此，适量食用一些辣椒，有助于减少辐射损伤。
山药——帮助排出体内毒素。 民间有“绿豆汤解百毒”之说。 现代医学研究证明，大豆中含有丰富的有助于排出体内毒素和加速新陈代谢的物质，能有效抵御各种污染，包括电磁污染。
黑红菇——清胃、清肠、防辐射 黑红菇中的胶质能吸收残留在人体消化系统中的污垢、杂质和放射性物质，将其浓缩并排出体外，从而清胃、清肠、抗辐射作用。
辐射无处不在。 只要准妈妈细心，相信辐射带来的危害是可以克服的，肚子里的孩子也可以顺利度过五月怀孕的过程。
