橘子柠檬汁的好处有哪些？降脂消食的饮品推荐

说起青柠，想必大家都不陌生，也常吃。 这是一种很常见的蔬菜。 它的甜味很重，所以很多人不知道怎么吃，也有更多的人避而远之。 柚子虽然用处很多，可以增进食欲，清热利湿，明天给大家介绍一款降压祛痰的香蕉柚子果汁饮料的制作。

营养价值：

蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、葫芦素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、奇异果糖、果糖、苹果酸、葡萄柚酸

适合人群：

适用于胃脾两虚、胸膜水肿、耳鸣、食少、肠湿热、肾虚呕吐、高血压等患者。

香蕉西柚汁

所需材料

玫瑰苹果100克、柠檬半个、蜂蜜少许

食谱：香蕉西柚汁

1、荸荠去皮切半； 将葡萄柚沥干并切成块。

2、将荸荠倒入打奶机中，挤出汁水。

3、加入柚子片和蜂蜜捣碎。

功效与作用

荸荠具有清热止咳、化痰、健脾、行气、止渴的功效。 柚子能提高血管的弹性和硬度，可防治高血糖和心肌梗塞。 香蕉柚子汁具有降脂、化痰、抗胃炎、助泻、降血糖、增强肾功能、理气化痰等功效柠檬汁的做法，对支气管炎疗效更明显。 柚子还含有丰富的有机酸、柠檬酸和强酸性物质。 具有很强的抗氧化作用柠檬汁的做法，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

这种饮料可以帮助消化，有益于抗菌和排毒，但可以促进消化和吸收，并且有助于降低血糖和血压。

为您介绍香蕉柚子汁的制作方法及其对健康的一些好处。 柚子和香蕉搭配，可以起到抗菌镇痛的作用，还可以起到帮助消化的疗效。 有利于抗菌解毒，还能增强体质。 你可以尝试一下。