紫苏花椒水煮鱼片
原材料:
鱼肉、大蒜、剁椒、紫苏适量、淀粉、盐、酱油
实践:
1.准备一大块鱼肉,蒜剁碎;花椒一大匙切碎,紫苏洗净;
2、切好的鱼片用流水冲洗2分钟,沥干水分,加入淀粉和少许油抓匀,静置5分钟备用;
3、锅内油烧热,倒入准备好的蒜末,爆香,放入辣椒碎炒红油,加一小碗水烧开,加少许生抽和盐调味;
4.加入腌好的鱼片。用筷子轻轻切开。待鱼片变色后,加入紫苏,盖上锅盖焖1分钟,拌匀即可出锅。
腐竹鱼片
材料:
主要材料:草鱼2斤、豆腐花、米酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末
辅料:朝天椒、花椒、郫县豆瓣酱、料酒1汤匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、盐适量、炸花生米
制作:
实践:
1、将鱼宰杀洗净。将鱼身紧贴鱼骨切片,将鱼斜切成大薄片,加入黄酒、盐、蛋清和淀粉,腌制10分钟左右。
2、将鱼头和鱼骨煮成鱼汤备用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小块,郫县麻辣豆瓣酱剁细,炒花生米稍压碎待用。
3、锅内放油,花椒粒用小火炒熟,先捞出,再放入朝天椒,炒香后捞出备用。
4、油锅放姜、蒜末爆香鱼片的做法,加入郫县辣豆瓣酱爆红油,加入鱼汤烧开鱼片的做法,煮黄酒、酱油,加白糖、少许盐调味调整气味。
5.将腌制好的鱼片一个个放入,煮约一两分钟至鱼片变白,即可熄火。将豆腐花用勺子挖成大块,放入容器中(盆或深盆均可)。
6. 将煮好的鱼片和汤一起倒入铺有豆腐的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和爆香的辣椒段。用勺子加热油(冒烟),倒在上面。
香椿鱼片
原材料:
鲜香椿芽100克,金针菇150克。干净的草鱼300克。
调味料:
盐2克、味精2克、料酒2克、蒜泥8克、淀粉15克、花椒5克、蛋清1个、自制酱汁50克、色拉50克油。
自制酱料:
盐2克、味精2克、白糖2克、鸡精2克、料酒5克、姜汁5克、生抽15克、香醋15克搅拌均匀。
制作:
香椿芽用水焯一下切碎待用,鱼肉切成薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅匀备用。将金针菇煮熟后盛入盘中。把鱼片放在金针菇上面,淋上自制的酱汁。撒上蒜泥、切碎的野辣椒和切碎的香椿。淋上 60% 的热色拉油即可食用。
香椿一定要用水煮一下,可以去苦味,颜色也不容易变黑
铁锅拍打鱼片
原料:
主料:鲢鱼1条
辅料:红油45克,辣椒粉30克,孜然粉20克,花椒粉10克,白芝麻10克,盐6克,味精5克,葱丝60克,30克生菜油
制作:
1. 鲢鱼洗净去骨,鱼肉切大块。取鱼片400克,洗去血水,用干净抹布擦干,加入红油45克,辣椒粉30克(2个荆条辣椒去籽爆香捣烂而成),孜然粉20克、花椒粉、白芝麻各10克、盐6克、味精5克混合腌制5分钟。
2、取一个铁板,底铺60克葱丝,倒入30克生菜油,将腌好的鱼片和卡式炉一起盛起。上桌后,将铁板放在卡式炉上点燃。食客可自行夹起鱼片,放在铁板上煎熟后食用。
水煮鱼片
原材料:
草鱼1条,黄豆芽250克,干辣椒、花椒、蒜片、姜片适量,料酒10克,鲜汤500克,味精3克,鸡精2克。
实践:
1、将鱼去内脏、鳃、鳞,洗净。将鱼头剖开,用刀将两块鱼肉去掉,鱼骨切成块,用斜刀将鱼肉改成薄片,放入碗中,加盐、味精、料酒腌半小时。
2、锅置旺火,加少许油烧热,放入豆芽稍炒,放入鲜汤,加入鱼头、鱼骨、精盐、鸡精,烧至汤沸。
3、用漏勺舀起豆芽,放在大盆里待用。
4.将蛋清和黄豆粉加入鱼片中拌匀。将鱼片一个个放入锅中,约1分钟后关火,用漏勺迅速夹起鱼片,放入锅中,盖在豆芽上。
5、另取一锅,倒入色拉油,烧热至40%~50%热,加入辣椒、花椒、蒜片、姜片,炒香后放入锅中,倒入鱼片放入锅中服务。
番茄鱼片
材料:
西红柿2个(中等大小)、鱼片100克、豆腐1盒、番茄酱2汤匙(30毫升)、姜3片、大蒜(10克剁碎)、葱花适量、料酒2茶匙(10毫升) )、淀粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少许、盐少许、油
制作:
西红柿提前用开水烫过,去皮,切块。鱼片用料酒、淀粉和少许胡椒粉和盐腌制。锅烧热,加入约2汤匙(30ml)油,加入姜片和蒜末炒香,加入番茄块炒香,加入番茄酱一起炒,加入适量开水至烧开,将豆腐切成片,放入锅中烧开,加入鱼片煮至变色,加盐调味。
葱油鱼片
制作:
草鱼宰杀,去头、去尾、去大骨,去皮拍成薄片,放入细流中,至鱼片呈白色,沥干水分,加盐、味精、姜酒,拌匀好了,加入蛋清,红薯粉腌15分钟。
洋葱酱烹饪:
1、将800克黄椒打成汁,沥干备用。
2、锅内放底油烧40%热,加入500克葱和800克葱丝炒香,加入5000克高汤小火炖10分钟,当洋葱的香味渗入汤中时,加入黄椒汁继续煮5分钟,去渣。
行走过程:
1、将金针菇100克和绿豆芽150克(捏头)煮熟后放入碗底;取500克鱼片放入700克葱油中煮熟,将汤和配料倒入锅中,表面撒上葱花40克。
2、锅内底油烧热至80%热,加入干青花椒10克爆香,锅内油烧热,淋上小葱。