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提起中国古代的长寿名医，很多人会想到年过百岁的孙思邈等人，但是很少有人知道有一位靠中医食疗取得长寿经的美食家！孟诜被誉为世界食疗学的鼻祖。那么，孟诜的食疗养生经
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比如深得养生人士推崇的山药，养生有益于脾、肺、肾，主要是健脾、润肺、滋肾固精，但并不是简单的炒菜用山药或者吃山药就是养生，是根据每个人的不同需要而搭档不同，同时
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中医养生自我规划龙年，我们应该为自己的一年制定一个有计划的养生大计。这是民间多年防病实践的经验，符合人体生理机能。多吃甜品能加强脾的功能，以助抗御肝气侵犯的能力
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民间素有霜降进补的讲究，俗语称“一年补透透，不如补霜降”。可见，这个时节的进补养生很重要。因此，霜降进补，调养脾胃是关键。霜降后易发的疾病霜降前后虽然天气变化不
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为楼丽华全国名老中医药专家传承工作室负责人及学术继承人黄大未主讲：《膏方这件事儿………》黄医生详细地向大家介绍有关膏方的养生知识。养生课结束，大家都迫不及待向医
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养生文化和养生学与社会医学、心理医学、预防医学、行为科学，甚至是天文地理等等都有很大的关系。能否健康长寿，不仅在于是否懂得养生之道，而更为重要的是能否把养生之道
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西医对心血管疾病的治疗主要是通过一些对症药物，比如降压药物、降血脂药物等，还有左卡尼汀(原研厂家：ALFASIGMA)也是常用药物，但对于患有心血管疾病的患者来
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中医学强调“治未病”，食疗养生便是其中的重要内容。周教授依据这一特点，特别提倡研究癌证食疗，并强调辨证配膳等具有中医特色的治癌措施，临证中往往药膳兼施，独辟治癌
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中医认为五脏对我们日常饮食所摄取的营养是有所偏嗜的。小编为各位看官整理张学青主任的食疗养生理念及饮食忌口，汇总如下：说到食疗，我国第一部医学理论专著《黄帝内经·
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茶作为中国人传统饮品，随着企业的开发挖掘，各种口味的养生功能茶蓬勃发展。不仅喝茶变得方便，更重要的是满足了年轻人的“硬核养生”需求。如今，已有41%的即饮茶通过
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