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《黄帝内经》里头有三句话，把疾病的起源讲得很透！第一句：百病皆生于气人多思则多病，寡思则寡疾，清心寡欲，即是延年益寿。《黄帝内经》上古天真论，第一篇就把养生最高
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小雪和大雪都是冬天里面的节气，天气温度较低，降水也比较多，此时建议可以适当地吃一些热性的食物，比如羊肉、瘦肉、猪血、红枣、枸杞、红薯等，可以对人体起到滋补养生、
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大有句农谚：“大雪冬至雪花飞，搞好副业多积肥”,人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头，可见大雪节气的到来，预示着来年的吉祥与否。从中医养生学的角度看，
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夏季应该怎么吃？今天，小象为大家带来几款夏季饮品，不仅健康养生，而且解暑好喝，老少皆宜哦！三黄饮制作方法：先将黄豆煮至半熟，入黄瓜煮烂，后加入蜂蜜即可。三豆饮主
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据说在古代，真正好的中医用音乐。音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精
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养生泡脚小妙招良好的饮食呀，恰当的运动呀，这些都是生活细节中可见的也可行的养生方法了。另外，如果觉得还想更有仪式感，身心都得到养生。可以吃滋补品，如人参，灵芝之
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动作要领：在武当太极拳内功修炼当中，很重视南北极子午向，达到天人合一。第三式开太极动作要领：太极有八十一个劲，本式动作是翻转劲，须周身协调一致，身形中正安舒。道
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今天我们来给大家讲一讲，怎样练好养生太极拳？本来呢我们练养生太极拳，就是要养生啊，就是要提高我们的健康呢，但是由于大家对太极拳这个养生的这种理论和方法学习的不到
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《黄帝内经》为现存中国最早的医学典籍，重视养生益寿，被尊为“医家之宗”，主张“不治已病治未病”，强调预防的重要性，即在发病之前把自己的身体调理好，预防疾病的发生
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养生壶，哎，有没有人和当初的我一样买了后发现不知道煮点啥，和我一样一开始兴冲冲的买了个养生壶说要养生，要煮花茶给别人喝，结果3天后，就被放到某个角落里落灰了。，
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传统的养生壶都有一个通病，那就是利用率太低，除了煮个花茶，其他时候基本用不上。项功能，除了能煮花茶，还能煮甜品、煮粥、甚至还能泡面，但学霸君用得最多的还是它的煮
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本期给你带来让你流口水的紫砂电炖锅食谱，还是养生+营养哦，学会了就回家自己炖吧！紫砂电炖锅食谱一：土豆鱼头汤。4、鱼头倒进砂锅后，将切好的土豆到进去，埋至鱼头下
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《黄帝内经》，是我国最早的医学典籍，是在中国影响极大的一部医学经典，被称为医之始祖。今天分享其中的十句名言，与大家共享祖国医学的博大精深。五、黄帝曰：阴阳者，天
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惠州东莞私人桑拿养生会所，里面的项目太有特色了，享受！【按摩spa水疗休闲会所】作为快乐的私人SPA会所驿站，以品牌诚信为宗旨、专门技术为核心，致力打造独特、私
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处暑之后，秋意渐浓，针对秋燥、秋乏等特点，处暑养生适合吃点滋阴润肺、开胃健脾、消除疲劳的食物，如远离秋燥，就吃蜂蜜、南瓜和山药；处暑开胃三宝有胡萝卜、鸭肉和糯米
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冬季的进补养生的时间以冬至以后到立春之前这段时间最佳，那么在冬季进补养生的过程中有什么好方法和需要注意的事项呢？今天小编就来给大家说说冬季养生方法和要点。冬季养
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绿维根据近二十年山地旅游的经验，以山地为基础，以整合山地内旅游资源为目标，结合区位和经济条件，运用“1+X+Y”开发手法，形成自然风光主导型、生态度假主导型、运
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对于饮食一般应取寒温平和、易于消化而富有营养之品，以补充消耗的经血。对于饮食方面应该遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的全
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药王孙思邈活了100多岁，是名副其实的寿星，他的很多养生之道值得我们学习借鉴。孙思邈在其著作中引用扁鹊的话论述饮食养生的原则：“安身之本，必资于食，救疾之道，惟
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冬至起居养生冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为「冬至一阳生」。冬至在养生学上是一个最重要的节气，所谓“冬至一阳生”。我国中医学认为“天人相应”，冬至到
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