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回答：
微信运动是许多人跟踪步骤和活动量的常见工具。那么，微信运动如何将我们每天行走的步骤变成卡路里？简而言之，微信运动通过用户的步骤和基本代谢率（BMR）来估算卡路里消耗。具体而言，此过程涉及以下步骤。首先运动卡路里，用户需要输入个人信息，包括年龄，性别，身高和体重。此信息有助于计算用户在安静状态下处于安静状态（不包括消化食品或体育锻炼）的用户所需的最小能耗。其次，微信游戏将乘以用户数量的步骤数。该系数通常基于从大量研究中获得的平均值。它因人而异，但粗糙范围在0.4到0.6之间。此步骤系数代表每一步消耗的卡路里。然后，微信运动将该产品添加到用户的基本代谢率中，以获取用户的每日卡路里消耗量。应该注意的是，该计算结果是估计值，该值不考虑用户的运动强度，特定运动类型和个人差异等因素。最后，微信运动还将根据用户的活动提供相对准确的卡路里估算。当然运动卡路里，该估计值可以用作参考，但是如果您想准确地了解个人能耗，也需要结合专业的体育监控设备。总而言之，微信运动通过结合用户的步骤，基本代谢率和步骤系数来结合每日卡路里消耗。尽管此计算不是完全准确的，但它为用户提供了一种对日常活动的一般了解的方便方式。
