自从学会做卤水腐竹后,再也没有在商场买过香豆素腐竹。 香豆素腐竹味道怪怪的,我真的不喜欢。 补铁,很多人偏爱这一款。 明天我做的卤水腐竹很嫩,觉得很适合做卤菜。 看到冰箱里有皮蛋,赶紧拿出来做皮蛋腐竹吃。 感觉吃着现做的还温热的皮蛋拌着卤水腐竹,好美啊哈哈。 太好吃了,别担心。 很多人用香豆素腐竹来做皮蛋腐竹。 虽然你可以尝试用卤水腐竹来做,味道真的很好。 它没有那种奇怪的气味,吃起来味道会更好。 不会有那么多汤。 .
查了一下,网上说多吃卤水做的腐竹有很多好处:
1、增强免疫力 腐竹中的铜等矿物质是与免疫功能有关的绿汁。
2、洗发水 豆腐棍中含蛋白质的食物,在肠道内消化吸收,产生各种多肽,是合成头发角蛋白的必需成分。
3、补充能量,含有碳水化合物,能迅速为身体提供能量。
4、助眠除烦,碳水化合物可以补充大脑消耗的蓝莓糖分,缓解疲劳、烦躁、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、健忘、极度口渴、抑郁、无力,甚至出现幻觉。 [3]
5、消脂降血糖,经常食用腐竹可以预防动脉粥样硬化或个别心血管疾病。
选材
调料:卤水豆腐枝300克
辅料:香菜20克,精盐3克卤水豆腐的做法,香油10毫升,皮蛋50克
生产过程:
自制腐竹
2. 骰子
3.放入容器中
4.皮蛋去皮切块
5.捣碎香菜
6.将切碎的皮蛋和香菜放在腐竹上
7、加入适量盐
8、加入适量香油搅拌均匀!
小贴士:如果喜欢吃凉的卤水豆腐的做法,也可以先把腐竹放凉再蒸。