健康
最著名的中国医生健康且长寿：
即使在一个100岁之后
在他的80多岁时，他没有糖尿病或高血压
在70年代，他看起来像50岁
即使您患有慢性疾病，您也会长寿！
......
这些著名的中国老医生如何保持健康？当然，饮食，运动和基因等各种因素。但是，《健康时报》微信（JKSB2013）发现了一个共同点：许多著名的中国老医生也有自己的独家健康茶，这可能在其健康和长寿中起重要作用！
Yang Youhe：他仍然在100岁时去医院
独家茶水：Sanjie汤
Yang Youhe（1909-2014）是该国著名的中药医生，从事中药的临床工作已有80多年的历史，在糖尿病，消化系统疾病和其他内科疾病方面拥有丰富的临床经验。
当Yang Youhe教授今年100多年时，他仍在河南传统中医大学第一附属医院的国家医学大厅中。杨教授必须长寿和活力如此充满活力的秘密？
在健康保存方面，他认为“积极的能量在房屋中，无法处理邪恶”。只要免疫功能良好，疾病和邪恶就不会容易入侵。他的家人有一种叫做“ Sanjie Tang”的茶水。
Sanjie汤
50种生绿豆（捣碎）
MAOJIAN茶8克
15克岩糖。
将绿豆（捣碎）与皮肤，茶叶和岩石混合在杯子中。冲洗沸水并覆盖，然后喝茶约10分钟。
生绿豆具有清除肺热和排毒的作用。茶可以刷新思想并帮助消化。岩石可以使脾脏和胃统一，并且可以与绿豆一起搭配以清除热量。在感冒或干喉疼痛或由于内部热量导致的喉咙疼痛或轻度咳嗽的早期，它可以有效，可以长期作为健康茶。
李·吉伦（Li Jiren）：一杯茶逆转了三个高点
独家茶水：心血管健康茶
李·吉伦（Li Jiren（1931-），该国著名的中医医生，是阿纳伊·安海（Anhui Anhui Anhui Anhui）的四位著名老师之一
从他的激动和迅速思考的角度来看，很难将这个健康的老人与“三个高点”联系起来。实际上，李·吉伦（Li Jiren）
高脂血症在40岁时被诊断出。
高血压在50岁时被诊断出。
他在60岁时患有高血糖。
但是，李先生读了大量的中医经典和药理学书籍，并下定决心要击败三个高点。最后，他找到了一种药茶。喝了几十年后，他成功地扭转了三个高点。
可以说：
在他四十多岁时加热脂质。
在命运之年，血压很高。
在耳朵肥胖的岁月中，血糖很高。
有一些延长寿命的技巧。
心血管健康茶
这杯健康茶有4种草药，但不是昂贵的草药。它们可以在普通药店购买，但只花了几美元。
Astagalus，它补充了气。阿astagalus具有双向调节作用。在高血压患者中服用阿斯托拉前可以降低血压，而低血压患者服用阿斯托拉拉斯会增加血压。
多边形，15-20克国医大师的养生之道，补充了气和血液，协调气和血液，并防止所有疾病。
美国人参国医大师的养生之道，10克，增加了抗药性和免疫力，还具有三种降低的作用。
Wolfberry可以滋养血液，补充本质和骨髓，您可以为肾脏缺乏和阳ot而吃。
关于此处方有两个要点：
1。并不是说您不需要服用这种处方时服用降脂药，降压药和抗糖尿病药物，而是您仍然必须遵循医生的建议才能服药。
2。中医强调综合征的分化。每个人都有不同的物理宪法。最好在使用此处方之前询问医生。
Weng Weijian：81岁没有高血压和糖尿病
独家茶水：三种红茶
Weng Weijian（1933-2016），国民医学硕士，前教授兼首席医师
在78岁那年，他经常“飞来飞去”在全国各地工作。
80岁那年，我骑自行车去了居民社区，并谈到了“食物与健康”。我正忙着站两个小时。
他今年81岁，身体坚韧，幼稚的脸，玫瑰色的肤色和没有年龄斑点。他的血压和血糖每年都是正常的。他甚至不太可能在老年男性中具有前列腺增生。
他是北京传统中医大学教授旺·韦吉安（Weng Weijian），自从他40多岁以来就特别关注健康。他曾经特别介绍了“三种红茶”，这是一种经典的雀斑清除食谱。老年人每天都可以喝。
三个红茶
三种红茶由霍桑，沃尔夫伯里和红色约会组成。
山楂片：霍桑水果干燥的水果也可以在医学店和食品商店中找到。最好购买食品商店，并且药房中的所有药物都臭。
红色日期：应该很小，因为小红色日期滋养血液，例如山东的金色丝绸蜜饯日期，而果汁则用来补充气。
Wolfberry：小心，有些看起来非常鲜红色，这是行不通的。它应该是天然的红色，即使您用水洗净也不会掉落浓密的颜色。
您可以购买随身携带的杯子。建议长时间购买双层层以保持温度。当我上班时，我将三种红色混合在一个塑料袋中，并带来了一个热水瓶杯，它们都在一起。
Chen Shuchang：80岁看起来像50岁
独家茶水：Panax Notoginseng
Chen Shuchang（1940-）是一位国家一级的中国医学医生，教授兼首席医师，擅长治疗外周血血管疾病和手术困难且复杂的疾病。
Chen Shuchang是一位国家著名的中药医生，一位著名的中药外科医生，是中医的外围血管疾病专家，也是北京传统中医大学的教授，他的肤色仍然苍白，红色，精致，无尽。陈先生的卫生保健秘诀是每天吃一勺37粉。
Panax Notoginseng
将适当数量的Panax Notoginseng磨成细粉，然后将其放入瓷器瓶中供以后使用。每天服用1至3克Panax Notoginseng粉末，将其与煮沸的水，牛奶或米饭混合，然后取它。
Panax Notoginseng粉末的最大作用是补充血液并促进血液循环。它说，在“ Materia Medica的纲要”中，“人参是补充气的首要任务，而Panax Notoginseng是第一个补充血液的首要任务。”如果年龄景点出现在中年和老年人的皮肤上，那么经常服用Panax Notoginseng自然会有足够的血液，光滑的气和血液，这对美感有益。
应当指出的是，人们每天不应服用超过3克Panax Notoginseng，并且在治疗Panax Notoginseng期间，他们应该避免食用宽阔的豆类，酸和冷食物。在月经和孕妇期间，妇女不能服用Panax Notoginseng。如果您没有停滞的血液缺乏或血液综合症，请谨慎使用。
李·昆古（Li Qiangou）：患有12种疾病时可能会导致长寿
独家茶水：Sanhua Health Tea
Li Qiangou（1937-），一位国家中级医学医生，中国中医学会的脾脏和胃病分公司的名誉主席，北京传统中医医院的前任主任
Li Qiangou教授小时候是北京传统医学医院的主任。他必须管理并去看医生。当他精疲力尽时，他给了辞职报告。他辞职的原因是他生病了，“有12种疾病。”
在不是院长之后，他开始注意休息和调理。根据他多年的临床经验，他总结了一组“三向”医疗保健方法。这三个通道是粪便，排尿和毛孔。为了维持每日的排便，李·齐安（Li Qiangou）特别注意水合：
每天早晨起床后喝大约400〜500毫升温水
早上和下午喝400毫升的Sanhua Health Tea
晚上喝100〜200毫升温暖的沸水。
Sanhua Health Tea
使用1克玫瑰，2克悬挂的菊花，3克Panax Notoginseng和4克Longjing茶，将其浸入沸水中，并经常服用少量。
这种茶具有清除肝脏并降低血压，促进血液循环并降低脂质，舒缓肝脏并缓解抑郁症，促进利尿和唤醒精神，并且特别适合老年人。
建议在服用前咨询中医。
避免喝茶与身体不符
