健康
剖析断食减肥新方法，该用还是不用学道术修身
随着初夏的到来，减肥一度成为最热门的话题。 近年来，出现了一种新的减肥妙招——辟谷减肥。 “辟谷”这个词对于我们来说有点陌生。什么是“辟谷”。 斋戒本来就是
道家的养生之道，道教的斋戒追求“欲长生，则肠常清；欲长生，则肠无渣”。 斋戒，又称缺谷、绝谷、清肠，简单来说就是不吃五谷杂粮。 如今新出现的“辟谷减肥”在一定程度上借鉴了儒家的修身之道。
医学上称为“自熔”
据了解，包括北京在内的许多城市已经出现了多家“辟谷减肥”健身俱乐部。 他们结合西药穴位、中医按摩和中草药贴剂来治疗禁食减肥的人。 他们声称，“辟谷减肥”作为一种时尚的瑜伽减肥新方法，就是让人们消耗体内多余的脂肪和其他郁积成分，以免破坏人体内的阴阳平衡。 此法可以在最短的时间内恢复五脏六腑的“阴阳平衡”功能。 这些未来可能会成为普通人一种新的瑜伽形式。 和其他疾病。
真的有这么神奇的功效吗？ 有专家认为，断食减肥有一定依据，但并不像宣传的那么神奇。 断食之所以能减肥，主要是因为人体进入断食状态后（尤其是吃饱了的人），为了维持人体的正常消耗，保存生命辟谷养生，就不得不消耗体内储存的营养物质。 首先溶解脂肪，然后溶解衰弱或肿瘤性的蛋白质，如癌、息肉、癌细胞等辟谷养生，然后溶解四肢的分泌管道，特别是附着在血管上的废物和体内的浮渣和污垢。血液。 利用和燃烧病毒、废物和多余脂肪，医学上称为“自熔”。 这是断食减肥和防治疾病的科学依据。
