母婴
穿得像婴儿一样换换口味
在备孕期间，准父母随时都可能怀孕，但这个阶段要测试是否怀孕并不容易。 所以，为了保险起见，小编建议准父母们还是把自己当成婴儿一样对待吧。
首先，准父母要做的就是换衣服。 怀孕期间穿的鞋子最好选择修身、舒适的鞋子。 不要再穿无袖衣服了。 其次，由于女性在怀孕期间皮肤变得更加敏感，圆领产品应该是内衣材质的主要选择。 最后，对于一些习惯穿靴子的准父母来说，现阶段最好换成短裤或者鞋底不超过3的低跟鞋！
婴儿时期的饮食变化
现在的年轻人，尤其是上班族，饮食习惯往往杂乱无章。 为此，现阶段，小编希望准父母在备孕期间，一日三餐一定要定时定量，不要吃太刺激的食物，比如太甜、太辣、太生冷的食物。 同时孕妇吧，还要能够手动远离寒凉的食物，比如酒、奶茶、浓茶等。
另外，要注意饮食结构的平衡，多吃含蛋白质的食物。 含有蛋白质的食物还可以有效帮助准父母提高自身抵抗力，从而促进对胎儿更好的保护。
婴儿时期，日程安排发生变化
进入备孕阶段，准父母在作息上也必须做出改变，尽量顺应自然规律，晚睡早起，保证每天能够有充足的睡眠。 为此孕妇吧，如果你经常有早睡晚起、黑白颠倒、甚至熬夜的习惯，就必须及时做出调整。
婴儿时期的情绪变化
情绪波动很容易影响腹中的孩子，所以建议准爸爸们尽量保持情绪平静，不要有大起大落、过度兴奋、感伤、愤怒、焦虑等情绪。 （99健康网（）特文，如需转载，请注明出处。）
