美食
混合果汁
高VC新鲜果汁
a）成分：1橙色，1/4柠檬，1/2番茄，1汤匙蜂蜜
实践：
1。首先剥离西红柿并放在一旁。
2。从橙子和柠檬中挤出新鲜果汁，然后放在一旁。
3。将西红柿和新鲜果汁放入榨汁机中，混合蜂蜜和冰，搅拌，然后倒入杯子中享用。
提示：西红柿中的钾可以净化血液并增强血管。吃生番茄可以预防肝脏和胃病。纸浆包含非常丰富的VC，对皮肤的美白具有非常重要的影响。
b）成分：1种新鲜的橙色，1/2柠檬，6个草莓，1汤匙蜂蜜和适当数量的冰。
实践：
1。首先清洗橙子和柠檬，然后挤出新鲜的果汁并放在一旁。
2。清洗草莓，取下茎各种果汁的做法，保持肉。
3。将草莓和新鲜果汁放入榨汁机中，搅拌，加入蜂蜜和冰块，然后混合，然后将其倒入杯子中。
提示：柠檬中的VC是水果中最好的。独自喝酒太酸了，因此添加富含VC的橙子是一杯绿色果汁，具有高风险和美味。
阳光的气味
成分：3个致敬的橘子，2个草莓和200克蜂蜜水。
方法：以致敬橘子，将草莓果肉与蜂蜜水混合。加入过滤器以打破肉并过滤果汁。
功效：蜂蜜：这是一种良好而低成本的美和减肥食品。 Gonggan：它具有消除秋季和冬季停滞和口渴的极大效果，并且可以有效地补充人体所需的养分和水。它被称为“水果行业”当今的健康且时尚的水果新来者。草莓中包含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，其作用是停止和滋养肝脏。
胡萝卜和苹果汁
成分：4个胡萝卜，2个大苹果
如何做：擦去胡萝卜并将有机叶保留在顶部。洗苹果。首先将胡萝卜榨汁，然后是苹果。立即混合，搅拌和喝。
功效：这是可以混合的少数水果和蔬菜汁之一。胡萝卜和苹果汁不仅美味各种果汁的做法，而且是您可以找到的最好的排毒和身体补充剂之一。这种果汁的混合物也具有美容效果，对皮肤非常有益。红苹果的味道非常甜，因此，如果您在榨汁时使用红苹果，胡萝卜也很甜，这会使果汁挤压得非常甜。因此，您也可以使用绿色苹果挤压果汁。
混合果汁
