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你好！ 大家好，我是减肥中的傅太琼。 今天是吃土的第n天。 期待与您成为好朋友！
大家都知道，篮球是一项非常耗体力的运动。 他们需要在篮球场上跑、跳、抢对手。 各种动作都非常激烈，所以在场下运动员发福怎么减肥，运动员需要花费大量时间进行训练，包括体能、肌肉、训练和篮球训练都是必不可少的，而作为篮球界的顶级NBA球员，训练强度可想而知。
今天穷得跟大家分享一下那些球员的数据，现役球员和退役球员的巨大差距，一起来看看吧！
不得不说，现在的球员因为训练强度大，身材还是不错的，饮食也很专业、科学，但是一旦退役，没有自律，很容易饮食失控，逐渐走上增肥之路……
一起来看看吧！ 有哪些选手（太穷了还是很喜欢，写出来给大家看看） 高能前行，大家准备！
1.姚明
先给大家介绍一下本土的NBA球星。 没错，就是你表情包里的姚明。 要知道姚明刚进联盟的时候可是个瘦骨嶙峋的大男孩啊！ 当时，体重只有140公斤。
经过科学的训练和饮食，他的体重增加了160公斤。 随着体重的增加，他在场上的攻击力也大增。
但姚明退役后，并没有活跃在前线战场，而是被提拔到管理岗位，工作繁忙，身体也逐渐“惨不忍睹”，严重发胖，成为了现在的姚日月。
姚明的妻子说，他现在已经有400多公斤了，所有的衣服都需要定制，就连他的车也需要换成特大号的。
二、乔丹
大家都知道，Air Jordan 一开始并不是顶级的球机运动员发福怎么减肥，他的身材也迷倒了很多粉丝。 巅峰时期的他体脂率很低，有着性感的肌肉线条。
高中时，他很普通，又矮又瘦。 为了自己最爱的篮球梦，他开始有意识地去抓门框，让自己长高。 这个动作不仅锻炼了他的腿力和弹跳力，真是让他在两年内长进了一大截。 长高20cm。
随着身高的增长，他失去了速度优势，却成为了后卫位置上的巨人。 羡慕这强壮的独角兽手臂吗？
但退役后的乔丹却过着轻松悠闲的生活。 他主要打高尔夫球，运动量大大减少。 再加上他自己也喜欢喝酒，体重也开始飙升。 当年的腹肌已经不复存在。
看到现在的画面，是不是在感叹太穷了，连“篮球之神”都抵挡不住补贴岁月，肥肉都受不了！
3.巴克利
享受“空中飞猪”的巴克利，原本身强力壮，能跑能跳，背打和篮板球也很拿手。
但和前两位一样，退役后这身材直接“肥到飞不起来”
就连奥尼尔在节目中接受采访时也开玩笑说，“我对好身材的标准是没有巴克利那样的小肚子”。
好了，今天的太琼分享就到这里了。 亲爱的评委们，希望我们都能拥有一个健康的身体。 不要过度放纵，影响我们的健康。 快点关注太琼，一起减肥吧。
