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海参是四季皆宜的滋补上品。因具有类似人参的滋补作用而得名。它营养丰富，功效多。但是，很多人不知道海参的配料怎么搭配。他们通常只是简单粗暴地蘸一下。海参可以用不同的调味料和方法制成无数美味佳肴。这里有14道海参的家常做法分享给大家。
海参家常菜谱有14道：海参山药炖鸡汤、白果瘦肉粥、海参蒸蛋、海参小米粥、海参蒜蓉芦笋、海参素面黄瓜鲜虾、海参橄榄乌鸡汤、冷海参、海参 南瓜豆腐炖、海参木耳烧豆腐、海参鱼片汤、木耳海参汤、海参焖笋鸡，还有茶味海参。海参的制作方法有很多种。下面为大家简单介绍一下。您可以搜索其余的方法。
1、海参山药炖鸡汤。土鸡洗净去皮备用，海参提前泡发；山药去皮洗净切小块，海参洗净切小块；准备生姜、蜜枣、陈皮，将鸡肉切块焯水；将所有材料放入电饭锅中加水，用文火炖3至4小时。
2、海参蒸鸡蛋。先将海参用鸡汤炖十五分钟，然后捞出海参白海参的家常做法，过滤鸡汤，打散鸡蛋；鸡汤中加入少许盐拌匀；将滚烫的鸡汤慢慢倒入鸡蛋中，边倒边打至均匀；过滤一次或去除气泡，水烧开后放入笼内，放上鸡蛋；蒸8分钟左右，把切好的海参放在蒸好的鸡蛋上，再蒸2分钟；葱末就做好了。
3、蒜蓉芦笋拌海参。芦笋去硬根，剥去下半皮，斜切成片；海参斜切成薄片，蒜拍碎，剁成蒜末备用；水加少许盐和少许油，烧开后放入芦笋焯一下。变色后捞出凉开水沥干备用；将焯过水的芦笋和海参拌匀，加入一半蒜末、盐和糖拌匀；起油锅，加入橄榄油，炒香另一半蒜蓉炒至淡黄色，加入少许黑胡椒粒炒香；把炸好的金蒜末和油倒在混合好的芦笋和海参上，拌匀。
海参的美容效果非常好，因为我吃海参已经两三年了，所以我很清楚其中的优缺点。每次吃海参只要不过量、不贪嘴，就会起到很好的作用。一次偶然的机会，朋友送给我益康得海参。他们的海参质量真的很好。之后吃的海参一直都是他们家的，质量很好，价格也可以接受。之所以选择EKD品牌，是因为它是多年的老品牌。众所周知，品牌是产品质量的最大保证。EKD在市场上稳定了十多年，产品质量值得我们的信赖和信心。当然，每个人的购物喜好不同，
以上就是关于海参常见做法的相关介绍，希望对大家有所帮助。海参的吃法很多白海参的家常做法，大家可以试试，对于滋补身体还是很有帮助的。
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