母婴
怀孕最后一个月，你喝过菊花茶吗？
女性怀孕的时候，凡事一定要小心，尤其是饮食很重要！各种辛辣和冷的食物都不宜食用。
拿菊花茶来说，
虽然有清肝清眼、清热解毒的功效，但菊花茶是冷的，不适合孕妇饮用。
然而，在
很多地区，都有这样一种说法，在怀孕的最后一个月，也就是怀孕36周，孕妇应该喝一些菊花茶，这样不仅可以起到“胎毒”，预防新生儿黄疸，还能畅通产道，有利于胎儿的分娩。
这种说法真的准确吗？
丁妈怀孕期间也喝过菊花茶，
怀孕37周左右，婆婆给我准备了一大包菊花茶，让我每天喝一些，但是菊花茶的味道不是特别喜欢，所以我没怎么喝，后来产检时问医生，医生说：孕妇可以喝菊花茶，但不能多喝， 而如果身体虚弱，最好不要喝酒。
怀孕最后一个月喝菊花茶可不是去“胎毒”那么简单，孕妇不要忽视
菊花茶的好处菊
花茶是一种由菊花制成的凉茶。它是由新鲜菊花通过采摘、干燥、生蒸、烘烤等工艺制成的。
据古记载，菊花味甜苦，微寒，具有散风清热、清肝清眼、解毒消炎等功效。对口干、火、视力或风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定作用。
好处
古籍记载的非常多，对孕妇的益处也不少，尤其是以下4种，非常常见有效。
1. 保持清醒的眼光
菊花富含维生素A，可以支持我们眼睛的健康。普通人经常吃菊花茶，可以起到提神醒脑的作用，尤其是那些电脑工作者，眼睛长时间盯着电脑，干燥难受孕妇能喝菊花茶吗，经常可以喝一些菊花茶。
至于孕妇，也可以少量饮用，不仅可以缓解眼睛不适，增强眼睛健康，而且其中的维生素A还可以被胎儿吸收，促进胎儿视力的发育。
2.清热排毒
菊花具有驱风清热、解毒消炎的功效，是一种天然的抗火药。怀孕后，很多孕妇会出现干热问题，有的甚至会出现头痛、痔疮、口腔溃疡等不适，而菊花茶可以缓解这些不适。
当然，菊花茶是微凉的，孕妇不能大量饮用，适量饮用。
3.缓解便秘
菊花茶可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，增加孕妇食欲，达到上下通气和正常排便的效果。
怀孕后，由于黄体酮的分泌，以及胎儿的挤压，很多孕妇都会有不同程度的便秘，尤其是妊娠晚期，便秘发生很多。但是，孕妇既不能用药，也不能用力过猛，以免增加腹压，影响胎儿的宫内发育。
这时，菊花茶是一个不错的选择，一天一杯，可以有效缓解便秘不适。
4. 辐射防护
研究表明，经常喝菊花茶有防止辐射的作用。
因为菊花茶具有解毒的作用，所以具有抵抗和消除人体积累的有害化学物质和放射性物质的作用。
因此，如果孕妇经常触摸电脑和手机，也可以喝一些菊花茶来准备。
至于菊花茶去“胎毒”的说法。我之前写过很多关于“胎毒”的文章，孕妇自己根本就没有“胎毒”的问题，自然没有去“胎毒”的配方，菊花茶去“胎毒”的说法是不对的。
与其说菊花茶去“胎毒”，不如说它可以无名、清热解毒、缓解便秘，甚至比“胎毒”科学。
菊花茶禁忌症
虽然菊花茶的好处非常多，但并不是所有的孕妇都能喝，喝的时候禁忌很多，孕妇和普通人都要弄清楚。
1、菊花茶不能喝太多，不能喝太浓，身体虚弱、胃寒的孕妇不能喝。
2.菊花茶不能隔夜，最好新鲜饮用。这是因为菊花茶中所含的黄酮类化合物不稳定，时间长了容易被氧化，不仅会改变菊花茶的颜色，还会降低菊花茶的功效。
3.菊花茶最好温热饮用，不要很冷或冷冻在冰箱里。不仅因为孕妇不能吃冷食，还因为菊花茶本身是冷的，即使温热，也不应该多喝很久。
4、菊花茶不宜与鸡肉、猪肉、芹菜同时食用。因此，建议孕妇在吃饭时不要喝茶，以免影响进餐，或者不小心吃了相容的食物。
5.有些孕妇喜欢在菊花茶中加入冰糖，其实是可以的，但如果血糖高，或者脾虚，就不要加了。
不要喝2种饮料，再“贪吃”喝
菊花茶的孕妇不宜喝太多或喝得太浓。一般来说，每次冲泡2-3朵花，每天喝2-3次。
然而，那里
生活中喝很多，不是所有孕妇都能喝的饮料，尤其是以下两种，对孕妇和胎儿都没有好处！
怀孕期间喝这两种饮料，孕妇无论多么“贪吃”都不宜喝，这对自己和胎儿都没有好处
1. 冰镇饮料
冰镇饮料，
包括冰镇矿泉水、饮料、果汁等。最近天气炎热，孕妇体温高孕妇能喝菊花茶吗，经常大汗淋漓，非常烦躁。对他们来说，吹空调、喝冷饮应该是最大的梦想。
但怀孕后，孕妇可以吹空调却不能喝冷饮，尤其是又热又渴的时候，绝对不能喝。如果母亲在极热的状态下喝冷饮，内脏会突然收缩，神经反射会受到刺激，母亲的正常代谢和运作会受到干扰，从而影响胎儿的健康。
而且，冷食还会刺激子宫收缩，增加假收缩的频率，引发早产。
2. 碳酸饮料
怀孕后，孕妇呼吸困难，胃肠蠕动减慢，常发生腹胀。如果经常喝碳酸饮料，饮料中的气体会加重胃胀气和不适，让孕妇非常内疚。
碳酸饮料含有大量的糖分，孕妇经常饮用，很可能使孕妇的血糖含量升高，导致妊娠糖尿病和高血糖，危害孕妇和胎儿的健康。
碳酸饮料也会影响钙的吸收，长时间喝太多，会影响胎儿骨骼发育，不利于胎儿的健康发育。
所以，这两杯酒一定不能喝！
至于果汁等饮料，孕妇要少喝，只是缓解饥饿感，不要过量！
【本文图片均来源于网络，侵删】】
大家好，我是丁马育儿，经验丰富的育儿专家，多平台原创，分享专业的孕期知识！欢迎关注我，留言咨询或讨论。本文为原创，抄袭必究！
