母婴
怀孕期间如何远离电磁辐射
使用电磁炉，远离远距离。世卫组织认为，电磁污染对人体有害，影响神经、免疫力，甚至致癌。在实验室中，将电磁炉调到最大设置，在30厘米的距离内进行测试，正面电磁辐射值为9.53%，低于行业推荐标准。在小于30厘米的距离处，辐射值几乎高出十倍。专家意见：使用电磁炉时，最好远离实际想要防止辐射，那么怀孕期间如何远离电磁辐射呢？一起来看看吧！
内容
1种使孕妇远离辐射的方法
孕妇的辐射防护策略辐射
环境污染无处不在，对于孕妇来说，辐射是孕产妇健康的大敌。下面，我们将找到隐藏在家中，工作场所和医院的辐射源，并与他们保持安全距离！
居家辐射防护
近年来，出现了一个新名词——“辐射屋”，它改变了许多新粉丝家庭的风格。据辐射检测专家介绍，目前居民使用的一些天然装饰石材存在放射性污染，许多建筑材料如煤灰砖、工业废渣制成的矿渣砖GRC都超过了放射性标准。一些用于家装的壁纸、墙布、油漆、塑料、盘子等释放出大量有害气体，导致室内空气污染严重，成为“辐射房屋”和“污染房间”。
因此，无论是小夫妻买房还是租房，首先都应该彻底做一次辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如果无法更换住所，就要测量辐射最强的地方，屏蔽或调整家具的位置，让家庭成员接触辐射材料的间隔增加， 并且减少了接受辐射的时间。
2.怀孕期间如何远离电磁辐射
1.保持安全距离。研究发现，手机在拨号和接收时产生的电磁波是最强的，所以最好在这些时候尽量远离人体。
计算机显示器背面和侧面产生的电磁波
比正面更坚固，因此不应太靠近计算机显示器的背面和侧面。孕妇应与电脑显示器背面保持1米以上、电脑屏幕70厘米以上的距离，使用后必须立即远离;家用电器产生的电磁波无处不在，用户必须非常小心;孕妇使用时不应将吹风机靠近头部。孕妇最好不要使用电热毯;孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上，与音响、冰箱、电风扇保持1米以上，与电视、空调、微波炉、电暖器保持2米以上;如果有传输电缆穿过房屋外部，请尝试将床放置在离传输线最远的地方。
2.减少使用时间。一般人每天使用电脑的时间不应超过6小时孕妇如何防辐射，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇每周使用电脑的时间不应超过20小时。每天拨打手机不得超过30分钟;尽量少看电视，少看电动玩具，尤其是孕妇，如果看电视或玩电子游戏时间过长，不仅会暴露在电磁辐射下，伤害眼睛，还会减少活动量，妨碍健康。
3.不使用电器产品时拔下插头。当电气产品插入时，即使电源开关没有打开，仍然有少量电流流过，并且会产生少量的电磁波。如果在不使用时拔下电器插头，可以避免不必要的电磁辐射，并节省 10% 的电力。
3.孕妇工作场所辐射防护
1. 电脑屏幕的X射线辐射只需
使用玻璃纤维或简单地将计算机屏幕与键盘的距离保持在 30 厘米以上，就可以避免这种情况。
2.电脑背面的电线圈辐射
这种辐射危害更大，但一般人不会在电脑后面工作。如果有准妈妈在电脑房工作，要注意并尽量避免在电脑后面工作。将后部 PC 的方向移到一边，或改用笔记本电脑。手机
——手机的辐射也是很小的，虽然它的功效不如微波炉强，但也会对人体造成伤害。因此，准妈妈们最好减少使用手机的机会，长话短说，也要尽量避免把手机挂在腰间。目前，关于“CDMA手机还是GSM手机，哪个辐射大”的问题还存在一些争论，所以无论准妈妈用哪部手机，都要尽量小心！
复印机 – 线圈、电气线圈和电机都是辐射的，因此不要用身体对着复印机或靠着复印机操作。一般来说，在使用时，机体间隔机30厘米是一个安全的间隔。目前，表面较新的复印机将辐射部分安装在底盘上，对身体的危害较小。
教你抵抗电磁辐射的4个技巧
切换到新计算机。购买电脑时，请尽可能购买新的医疗保健电脑。旧计算机的辐射剂量较大，在相同距离和类似型号的条件下，一般是新计算机的1~2倍。操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色板，以减少辐射的危害，不要在室内放置闲置的金属物体，以免电磁波的再次发射。
计算机屏幕不应太亮。电脑屏幕的亮度不宜过大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不宜调得太暗，以免因亮度太少而影响效果，容易引起眼睛疲劳。
计算机的位置是
很重要，尽量不要让屏幕背面面向有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次是左右两侧，屏幕正面是辐射最弱的。
注意室内通风。电脑屏幕会产生一种称为溴化二苯并呋喃的有害物质。因此，最好在放置电脑的房间安装换气扇，并注意打开窗户通风。将植物或水放在电脑桌附近可以吸收电脑发出的电磁波。
及时洗脸。操作电脑后，脸部会吸收大量的电磁辐射颗粒，及时用水洗脸孕妇如何防辐射，这样可以减少辐射70%以上。
5.电磁污染有害
1.电磁辐射对爆炸性物质的危害
装置高水平电磁感应和辐射可引起爆炸性物质和电爆武器的控制失效，发生意外爆炸。
2.电磁辐射的危害对挥发
性物质：高水平的电磁感应和辐射会导致挥发性液体或气体的意外燃烧。
3.空间无线电波噪声的形成
大功率微波和射频设备的泄漏会辐射到太空，形成空间无线电波噪声。空间无线电噪声会使位于该区域的各种电子设备的正常运行干涸。
4.电磁辐射影响人体健康，微波对人体健康危害最大，中长波最小。它的生物效应主要是人体将吸收的射频能量转化为热能，导致过热造成的损伤[1]。
5.电磁辐射是心血管疾病、糖尿病和癌症突变的主要原因。
6、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害。
7.电磁辐射是导致流产、不孕、致畸和其他病症的诱发因素。
8、电磁辐射过多直接影响脑组织发育、骨髓发育、视力丧失;肝病，造血功能下降，严惩可导致视网膜脱离。
