健康
不久前，台湾制作了12种美容汤，许多粉丝在下面评论：如何没有滋养的健康汤？不用担心，不是来了！
中国人有权在喝汤时发言。您必须没有饮食就可以吃汤。无论您是在饭前或进餐时喝酒，还是喝汤的习惯都弥漫在我们的生活中。
尤其是台湾的广东球迷，他们都喜欢汤作为命运，并相信他们宁愿不吃肉，也不愿不吃汤。
中国人擅长及时滋养自己的身体，因此汤自然拥有自己的“最佳品尝时期”。台湾和台湾已经精心选择了12种适合滋养秋季和冬季的美味汤，以及季节性食材的祝福。如果您不相信这不是您喜欢的碗！
01 | bak kut茶
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夏末和秋天是一年中最潮湿的时期。目前，一碗福吉安·帕·巴克·库特（Fujian Pai Bak Kut Teh）是正确的。它使用当归，白癜风和甘草等中药草药来制作汤料，并添加黑酱油。汤颜色很强，药草浓烈。
Bak Kut Teh的亮点是各种药物，Angelica Sinensis，其作用是补充血液并促进血液循环和去除潮湿。甘草将减轻咳嗽并润湿喉咙，尤祖的效果是消除口渴和湿润肺部。需要将带有多种药物材料的药用汤料煮沸8小时。
肋骨在药汤中煮熟，直到柔软而腐烂，脂肪已经完全溶于汤中，它的味道完全不合理，不油腻。它散发出药用成分的甜味。它还可以补充肾脏气，驱逐冷和滋养胃。
02 |鲍鱼橄榄肋汤
单击视频观看鲍鱼，橄榄，排骨汤
秋天开始之前和之后的白天和晚上之间的温度差很大。许多人会经历干燥的秋季喉咙，干燥的嘴唇，干性咳嗽和其他“秋天”。他们应该吃更多的菜肴，以滋养阴并润湿肺部养生汤，并增强脾脏和胃。猪肉滋养肾脏，滋养阴，鲍鱼滋养血液和胃，橄榄清除肺部并改善喉咙。将这三个一起炖汤真是太神奇了。
与鲍鱼打交道时，您可以使用刷子在鲍鱼上洗某些黑色薄膜。鲍鱼贝壳无法丢弃，它们具有清除肝脏并改善视力的作用。
炖这碗汤时，我们可以适度添加一些树突。它具有滋养脾脏和胃，滋养阴和清除热量的作用，可以使汤清晰而不是轻，滋养，但不干燥。
03 |黄金和银色的鸭子汤
单击视频观看制作金和银旧鸭汤的方法
天气在秋天干燥，因此请注意滋养阴并在饮食中润湿肺部。鸭肉的最大特征是它不是热的，它是温暖的，清除热量并去除热量，这最适合清除秋天的干燥。一碗金色和银色的鸭子汤，透明可口的汤和清晰可滋养的汤很简单快捷，使其成为炖鸭子汤的首选。
“金鸭”通常用于烤鸭或鸭架，鸭子的脂肪较少，鲜味和味觉较少。最好在炖汤之前将其放入烤箱中。
“银鸭”是指旧鸭子。烹饪汤之前最重要的是要清除旧鸭子的腥味。将其放在用冷水的锅中，加入一些洋葱和姜黄葡萄酒以去除血液。在这里，我们教您一个小秘密，可以增加香气并消除腥味，并添加橘皮。
喝汤时，将食材用冷水放入锅中，然后加入少女以使汤新鲜。
04 |吉根吴鸡肉汤
单击视频观看Guizanwu鸡肉汤
白露水后，有秋雨和凉爽。我们应该注意预防呼吸系统疾病。我们应该特别注意促进液体并润湿肺部。富裕的人们认为，在白色露水季节里吃龙肉是一种大补品。
Longan从Longan加工，与富含氨基酸的黑鸡配对，当归促进血液循环的当归，以及补充Qi的Codonopsis，一锅药汤会使心脏和胃部温暖。
炖汤是金色的，鸡肉酥脆，鸡肉又新鲜又甜，龙的存在增加了一些新鲜的甜味。
05 | Longan Lamb汤
单击视频观看龙羊肉汤
每个秋天和冬季，羊肉都会成为热食成分。它本质上是温暖的，并且在温暖阳和补充不足方面具有良好的效果。它与隆坦配对并补充。
在炖羊肉汤时加上龙龙，红色的日期和花生不仅可以抑制羊肉的气味，还可以滋养气味，滋养血液并促进牛奶。
此外，与普通的羊肉汤相比，Longan Mutton汤具有更大的龙和红色枣风味，味道变得更加浓。
06 |栗子龙骨汤
单击视频观看栗子龙骨汤的准备
您是否在秋天吃了所有第一颗栗子？每年10月初养生汤，季节性栗子上市，质地浓密，质地浓密，也被称为“肾脏水果”，其作用是滋养胃和滋养肾脏。
龙骨包含各种营养，滋养和医疗保健对人体的影响。它们用栗子煮沸，然后加入一些虫草花，Yaozhu和Ham，使它们变得新鲜。碗后，它可以滋养气，肾脏和胃。
07 |山药，涂料种子，猪排汤
单击视频观看山药，涂层种子，肋骨汤的准备
秋天是滋润干燥和滋养肺部的好时机。白食物通常是温暖，凉爽和轻便的。例如，莲根，栗子和山药具有舒缓秋天干燥的作用。
在秋季和冬季服用山药比任何补品都要好。 “ Materia Medica的纲要”说：“山药对肾脏质量有益，增强脾脏和胃，停止腹泻，消除痰液和唾液，并润湿皮肤和皮毛。”它与灰质种子配对，可以消除水和肿胀，并消除干燥和排毒，这简直是舒适。
将山药切成炉灶，提前浸入干净的水中3小时，将肋骨涂成肋骨，煮沸并炖约一个小时。调味料不需要太重，它味道鲜美，富含营养，还可以增强脾脏，消除潮湿并湿润的秋天干燥。
08 |肋骨和荷斯根汤
单击图片以查看如何准备肋骨和莲花根汤
荷兰根中的粘液蛋白和饮食纤维可以促进人体的消化和吸收，这是一种独特的汤。
对于河北人来说，猪肉排骨和莲花汤体现了他们最深切的乡村感。对于Lotus root，您应该选择湖北部独有的九孔粉末莲子根，这被称为当地的砂锅，这是炖汤的最佳选择。
将细长的粉末莲子根切成碎片，然后在低火中缓慢慢火煮以溶解表面淀粉并保持形状。肉类和荷斯根的香气混合在乳白色汤中，乳白色汤，美味可口。
09 |栗子花生鸡肉汤
单击视频以查看如何制作栗子花生和鸡肉汤
我们经常喝一碗热鸡汤，但原始的当地鸡汤现在并不常见。如果您可以购买优质的当地鸡，请记住用富含维生素和蛋白质的水栗子加倍营养。
洗了花生后，将它们浸泡在温水中，将栗子切成碎片，放在一边供使用，然后制作当地的鸡肉汤。根本不需要将它们涂抹。烹饪时只需浏览浮动粉即可。
由当地鸡肉制成的汤颜色是金色的，味道很好，鸡肉柔软而咸，每一口都充满了鲜味。煮栗子，直到它们变软，粘贴更重要。
10 ｜胡椒五花肉鸡肉汤
单击视频观看胡椒五花肉鸡肉汤的食谱
胡椒粉温暖中间，降低空气，伤害胃并停止呕吐，特别适合在冬季吃蔬菜以驱逐寒冷。起源于广东的胡椒猪肚鸡是哈卡人用来招待客人的美味菜，也是广东人的家常菜。
用油搅拌猪肉，然后用沸水炖。油在沸腾的汤中完全乳化。炖猪肚汤40分钟后，加入洗过的鸡块，然后将其放入锅中。煮锅后，煮3-4分钟，您可以关闭热量。
酥脆的五花肉，嫩鸡，乳白色的白汤底座和辣椒，全部。喝了碗后，您的身体会立即热身，并且余味中有新鲜的甜味。
11 |萝卜透明的汤
单击图片以查看如何制作萝卜透明的汤
在冬季吃萝卜，夏天吃姜。当11月的萝卜上市时，将再次安排一碗热可口的透明radish br。萝卜被通风，水分含量很高。牛肉具有滋养中间和滋养脾脏和胃的作用。两者都有自己的优势。
经过长时间的烹饪后，牛肉s和白萝卜变软，直到它们在嘴里融化为止，尤其是白色萝卜具有甜美有光泽的质地。先喝汤，然后咬一口萝卜和肉，然后吃掉它。
12 |鸽子汤
单击视频观看鸽子汤的食谱
俗话说：一只鸽子顶上九只鸡，鸽子的肉又厚又嫩，具有强烈的滋养作用。鸽子搭配莲花种子，山药和Yuzu，既甜又美味，可以滋养阴和气。
请记住，您不需要将鸽子汤加重，因为它会使肉变老，汤不美味，并且所有的营养都会丢失。
在秋天和冬季，一碗热汤正在变暖。欢迎您喜欢哪碗美味的汤来分享评论区域〜
文字|猪兄弟
照片|郑亨，刘siu
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