健康
如果事情彼此一致，那么您可以过上和平的生活。
古人经常说：“愤怒伤害了肝脏，喜悦伤害了心脏，悲伤伤害了肺部，思考伤害了脾脏，恐惧伤害了肾脏。”
现代医学理论还认为，心理因素在人类健康中起着极为重要的作用。
俗话说，所有疾病都是由心脏引起的，所有疾病都受到心脏的治疗。
保持世界健康的最佳方法不是滋养身体，而是为精神和心灵加油。
01
忘了它
苏希（Su Shi）在他的健康保护章节中写了一个故事。
一次，张E要求苏希（Su Shi）撰写有关健康保存的书法。
苏希笑着说：“我得到了健康和长寿的古老处方。这种药只需要四种口味。今天我给你。”
这么说，苏希在稻米纸上写道：
一个人说没有什么值得的
其次，我已经足够大了
第三是汽车
第四养生，吃肉很晚
第一种药物“如果没有什么事，这是昂贵的”，就是建议人们在遇到事物时放开并开放。
如果您经常担心，它会很容易地压碎您的身体。如果您内心深处保留很多事情，那将很难保持幸福。
只有轻松地放置过去才能在身体和思想中自由。
在杨江的晚年，她的大三学生曾说过：
“当时，杨江不仅要承受亲戚去世的痛苦，而且还必须与非利士斯Qian Zhongshu的声誉竞争。大多数人的尸体可能很久以前就被拖了下来。”
女儿Qian Yuan和她的丈夫Qian Zhongshu接一个地死了。尽管他们非常难过，但杨江选择通过研究和缓解自己的烦恼来培养自己的天性。
她自己称其为：“全力以赴，忘记自己。”
进入超越和无私的状态，使痛苦陷入时间，直到105岁，Yang Jiang向这个世界告别。
巴尔扎克曾经说过：“如果您学习并且永远不会忘记，生活就不会继续。”
恢复精神的秘诀是让不愉快的事物随着烟雾而消失，扔掉心中不快乐的事物。
正如Yishu曾经问过Ni Kuang的那样：“您的盆栽植物非常繁殖，有秘密吗？”
Ni Kuang笑着回答：“这很简单。秘密是扔掉死者，买一个新的。”
这就是您饲养盆栽植物的方式，实际上它是相同的。
如果您沉迷于无法摆脱的痛苦，人们会逐渐枯萎。
只有将花朵褪色和叶子褪色，身体才能永远保持活力。
02
投诉更少
Zeng Guofan曾经说过：“ Broad”一词被用作治疗心脏的药物。”
一切都在您的内心深处怨恨，您只能不思考就可以吃饭，您将枯萎。
如果您轻轻地做事，不要责怪生活的艰辛，那么您自然会快乐和健康。
现年95岁的齐·比希（Qi Baishi）说，保存健康有“七个戒律”，其中之一是“避免悲伤和愤怒”。他骄傲的门徒李·凯兰（Li Keran）也深深地抓住了本质。
有一天，李·凯兰（Li Keran）花了很多努力来绘画。
当我从门口回来时，我发现这幅画是由我两岁的孩子“涂抹在”的。
李·凯兰（Li Keran）不仅生气，而且还拿起笔并写了一段：
“我不在Dinghai的Drahot Festival上的房间里，这名两岁的小子像这样向我盖章，我会在他长大后与您争论。”
这次事件只是李·凯兰（Li Keran）一生的缩影。
后来，在生活的陷阱中，无论他有多不满，他都不会对任何人感到不满。
他一生中画了三幅僧侣。
Maitreya的气质是“不用担心养生，也没有障碍，她微笑着看着世界”。李·凯兰（Li Keran）还希望她能放开自己的痴迷，并带着微笑看一切，并像梅特雷亚佛像一样自由和轻松。
因此，在笑声的第三张照片中，他写下了以下铭文：
大腹部可以容忍世界上坚强的事物，明亮的面孔可以对世界上荒谬的人微笑。
如果您只是责怪他人，您将陷入负能量的磁场。
只有不抱怨生活的曲折，您才能过上美好的生活。
中国最后一位伟大的学者梁·苏明（Liang Suming）一直活到95岁。
他一直都有这种心态：“未来的世界将是良好的，我对生活的未来并不悲观。”
在生命中最艰难的时期，梁苏明（Liang Suming）住在小海顿（Hutong），每天早晨都受到惩罚，以扫路和厕所。
但是Liang Suming对这种生活感到满意。
每天悠闲地扫过地板后，我去了雨果神庙的Huaqing Pond洗个澡或去Beihai公园打架。
佛教中有一个说法：“麻烦是无根的，如果您不捡起它们，您自然就会没有它们。混乱没有来源，而您将放松而没有纠正。”
良好的态度是一种好药。
在生活的风暴中，我们必须知道如何平静地接受所有跌宕起伏。当我们的身心宽广时，我们的疾病将撤退一只脚。
03
不可比拟
在阅读“三个王国的浪漫史”时，我们经常感叹周Yu过早死亡的后果。
周你本人既民事又是军事，并且拥有出色的才华和战略，但他想在所有事物中与Zhuge Liang竞争，最终导致了他自己的悲伤结局。
作家马歇尔·卢森堡（Marshall Luxembourg）在“非暴力交流”中写道：“与他人相比是一种悲惨生活的开始。”
人们比人更加生气，人们比人更生气，人们对生活更加生病。
一旦一个人不高兴，他如何才能开始健康？
我们必须了解，这个世界上有无数的事情，并且有无尽的竞争。
最好专注于生活本身，而是专注于他人。
日本奈良的一家医院有一位名叫Nakamura的心理学家。
汉齐（Hengzi）在一个单位工作后，从未与他人发生任何冲突。他每天总是看起来很镇定和无忧无虑。
当被问及幸福的秘密时，她只给出了三个词：没有比较。
自从他的工作以来，汉齐从未与他人竞争。
当医生比她年轻的医生被提升时，她根本不在乎。
当她的同事比她更好的对待时，她不会感到不满意。
她说：“其他人有自己的生命，他们有自己的轨迹。将他们与他人进行比较使他们陷入损失，嫉妒是毫无意义的，只会消耗能量。”
李子花不与牡丹竞争，而是香水漂浮。每个人的生活都有自己的美好。
有些人可以在拥有六英尺土地的房子里快乐地生活。有些人还可以通过使用桌子作为床，衣服作为被子来享受青春。
毕竟，世界上的幸福不是可以比较的东西，而是可以通过的东西。
04
没什么考虑
在现代心理学中，有一个名为“反省思维”的术语。
简而言之，它是反复和被动地思考您担心的问题。
一旦您陷入“反省思维”，您将很容易发生负面情绪。
这只是证实了“健康保护的基本要素”中所说的话：“思考更多会导致懒惰的头脑；思考更多会导致分心。”
如果一个人的心中有成千上万的结，则该疾病的根源将被种植。
张钟医疗曾经治疗过另一位医生。
这位著名的医生是神经。他已经70岁了，一直很遗憾没有人继承他的医疗技能。因为他太担心了，所以他处于健康状况。
医生很难对待自己。在观看，聆听，询问和触摸之后，张郑明证实他担心并成为一种疾病。他立即使用一磅谷物和面条制作药丸，涂抹肉桂，然后让沉于华伊吃掉它。
当安华看到这种处方时，他发现它很有趣，并命令他的家人将其挂在屋檐下。每当他遇到所有人并嘲笑张钟珍时，他都指着药。
无论是朋友和亲戚还是来看他的医生，他都笑着说：
“看！这是张钟为我规定的处方。谁见过谷物治愈疾病？开玩笑！开玩笑！”
他只考虑了这件事是荒谬的，他把所有的烦恼和思想都抛在了身后，他没有意识到这一点就得到了治愈。
此时，沉华突然意识到张中京使用谷物开药。一方面，他以一种独特的方式转移了注意力，另一方面，他建议他在饿了，当他昏昏欲睡时睡觉时要吃东西，不要思考太多。
有时，不是因为疾病选择人，而是由于过度思考，一个人变得生病。
美国心理学家曾经进行过这样的实验。
实验者被要求写下未来7天预期的麻烦，并将其放入“麻烦盒”中。
三周后，他打开了盒子，并与实验者一一检查了一下，发现90％的麻烦没有发生。
然后，他要求所有人将剩余的笔记放回盒子里，然后等待三个星期，然后找到解决方案。
但是最后，我发现那些担忧不再担心。
冯唐（Feng Tang）曾经在“一切的成长”中说：“如果我不考虑太多，我会很高兴。换句话说，幸福意味着不会考虑太多。”
只要我们有清晰的思想并且内心不必担心，我们就可以过上轻松的生活。
明王朝的医学科学家冈廷格克斯（Gong Tingxian）曾经说过：“如果事情成熟，事情就会变得和平与和平，您可以延长生命。”
健康保存的最高水平在于滋养心脏。
健忘的是忘记悲伤，少的不满就是消除负面能量，不要减轻焦虑，而较少的体贴就是净化和平静思想。
让我喜欢它，培养您的思想并在将来滋养您的身体，并过着健康而充实的生活。
