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北方人喜欢将红薯和地瓜拉在一起。实际上，它们是完全不同的。地瓜不是地瓜，而是称为白色地瓜，jacas，香肠或冷土豆的水果。它们通常作为水果被食用，所以让我们称它们为水果。那么，除了直接吃原料外，还可以吃地瓜呢？制作红薯的方法是什么？这里有一些美味的食谱，您可以自己尝试！
1。白菜的地瓜饺子
用白菜，红薯和猪肉填充的饺子不仅滋养血液和身体，还可以增强大脑和智力，促进儿童的成长和发育，这非常适合儿童。该方法是将红薯，白菜和绿色洋葱切成谷物，然后放在一旁地瓜的做法，然后切碎猪肉，加入原粉，淡酱油和盐，然后均匀搅拌，然后加入切割的地瓜，白菜和绿色洋葱，然后再次搅拌以使馅料填充；然后用饺子包裹馅料以制作饺子，然后将其放入锅中，油炸，油炸，煮沸和蒸汽中，这绝对是美味又营养的。
2。地瓜猪肉骨汤
红薯猪骨汤可以有效预防和治疗骨质疏松症，减少血脂和血压。该方法是将猪骨头，胡萝卜和红薯洗净成碎片，清洗红色日期并放在一边。最好用紫色的粘土锅做汤，该粘土的味道美味。将所有成分倒入锅中，然后加水。用高火沸腾后，加入适当的盐，味精和胡椒粉。如果您喜欢其他口味，则可以自己制作。在温暖的热量上炖2-3小时，直到煮猪骨头。关闭热量，开始锅，撒一些切碎的绿色洋葱，然后吃。汤很美味，新鲜且营养丰富。
3。地瓜玉米饼
红薯玉米蛋糕不仅可以预防癌症和降低血压，还可以帮助您缓解便秘，延迟衰老并保护视力。它们具有极高的营养价值。该方法是将适当数量的玉米剥，将红薯和绿洋葱切成谷物，切碎猪肉，打一个鸡蛋，毕竟将这些倒入盆地，加入适当量的淀粉和盐，然后均匀搅拌以完成填充的准备。然后准备蛋糕的外壳，准备适当数量的面粉，将鸡蛋倒入其中，加入适当的水并均匀搅拌，然后将其揉成面团，将塑料包裹包裹10-20分钟，撒上一些淀粉并开始滚动面团，然后将其切成正方形以包裹蛋糕。最后地瓜的做法，用高火将包裹的蛋糕蒸约10分钟，将其放入锅中，然后用植物油煎炸。双方都是金色的，可以取出。
