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三伏天必吃的肉末茄子:饭店不吸油技巧大公开,鲜香下饭绝绝子

导读要说三伏天吃的最多的蔬菜,那茄子肯定是其中之一,不仅价格便宜,吃法也多种多样,什么蒜泥拌茄子、擂椒茄子、红烧茄子、煎茄饼等等,每一样都很简单,而且每一样都很好吃

如果您想谈论狗时代最多吃的蔬菜肉末茄子做法,茄子绝对是其中之一。它不仅便宜,而且还有多种食用方式。这些是蒜味糊和茄子,胡椒茄子,炖茄子,炸茄子等混合的,每种都很简单,每个都很美味。但是,如果您想谈论最美味的米饭,那么碎肉茄子绝对是当之无愧的。吸收肉汁的茄子充满了嘴中的香气,尤其是汤和biimbap。

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考虑到很容易吸收油的茄子的特征,今天我将与您分享一种在餐馆中使用的通用技术,该技术可以隔离油层,并确保茄子几乎是非油,并且味道新鲜又香。

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【切碎的肉茄子】

1。首先,我们准备两个新鲜的紫色茄子,去除根茎,然后将其切成均匀尺寸的hob块。

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2。一半的绿胡椒粉,用炉灶切成薄片;切一点红辣椒片以进行颜色匹配。

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3。将一些大蒜切成片,将其放入锅中,然后抓住少量干辣椒。

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4。准备100克猪肉,将其切成碎肉,然后将其切成一些葱片以放在一旁。

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5。所有成分准备就绪后,我们开始烹饪,在锅中煮沸油,在油温温度热60%时倒入茄子,当油表略微熏制时,用高火炸至茄子表面略带黄色,倒出并控制油。茄子应放在油温高的锅中,这可以防止大量油吸收。油炸之前,在茄子表面包裹一层干淀粉,或在盐水中浸泡5分钟,以有效防止茄子吸收油。

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6。将底油留在锅中。加热油后肉末茄子做法,倒入切碎的肉,快速搅拌并炒脂肪。切碎的肉改变颜色后,倒入大蒜片和干辣椒,搅拌以使辣味在低火上味道,然后加入5克豆糊和5克牡蛎酱,以增加新鲜度,搅拌并融化牡蛎酱,然后搅拌出豆类酱的红色油。

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7.倒入绿色和红辣椒,并炒几次。将炸茄子放入锅中,均匀搅拌。加入2克盐,1克胡椒粉和少量糖。淋上5克红辣椒油和季节。

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8。然后加入适当的水,倒入准备好的绿色洋葱片,钩在小淀粉中,变成高火,然后迅速搅拌以溶解调味料,拧紧汤,然后再离开锅。

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好的,这道菜很有营养和美味。茄子已经准备好了。喜欢它的朋友,快点尝试。

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遵循FEI,您每天都会发现简单而实用的家庭烹饪菜肴供您参考。下次见!

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