母婴
您应该在怀孕期间补充钙，而您越多。如果母亲补充过多的钙，则Fontanelles将在婴儿出生后尽早关闭。通常，Fontanelles将在一年大约一岁左右关闭。但是，在婴儿补充过多钙后不久，fontanelles将结束，导致孩子的智力下降。他最初进行了90分的情报测试，但事实证明他只有48分的情报测试。不仅如此，孕妇中过量补充钙还会损害婴儿胎儿的肾功能，并影响胎儿吸收其他微量元素，这不利于胎儿的健康发育。一些胎儿出生时爆发了牙齿，这可能与孕妇在怀孕期间服用大量维生素A和含钙的食物或含钙的食物有关。
钙对孕妇和胎儿的影响
钙是人体无法从食物中消耗的化学元素，因此钙是非常重要的营养素。钙也是体内最矿物质，平均含量约为1.2 kg（约占体重的2％）。
人体几乎所有钙都存在于骨骼中（> 98％），因此钙对于胎儿骨发育非常重要。钙对于牙齿的发育和保护也很重要，并且在细胞代谢中起关键作用。在细胞中孕妇补钙，钙与许多生理步骤有关，例如肌肉收缩（平滑肌，骨骼肌和心脏），神经冲动的传导，血液凝结，某些酶的激活以及某些激素的分泌等，它们与钙密切相关。
1。钙对怀孕母亲的影响
孕妇的标准钙需求为每天1,000毫克，在怀孕的最后三个月中，母乳喂养女性的日常需求为每天1,200毫克，因此孕妇的母亲一定不能忽略钙的摄入量。
如果怀孕的母亲不注意补充钙，则血钙浓度将降低。引起全身骨骼的钙参与生理代谢以及胎儿的生长和发育。因此，怀孕的母亲将有抽筋，酸痛，水肿等。在严重的情况下，它将变成高血压，痛经，骨盆畸形，牙齿松动，骨质疏松症孕妇补钙，骨质疏松症，产后牛奶缺乏症和其他疾病，将影响未来的健康。
2。钙对胎儿的影响
胎儿中的所有营养素都是通过胎盘从母亲那里提供的。胎儿从母亲获得的钙的99％用于制造骨骼。怀孕8个月后，胎儿的骨骼和牙齿的钙化突然加速了。目前需要大量钙。如果孕妇的饮食摄入不足，它将严重影响母亲和胎儿的未来健康。
