美食
月亮私人面包师
夏天是鲜花盛开的季节，各种各样的花朵都在努力盛开自己的颜色，为夏天增添了美丽的风景。夏天是减肥的季节。由于温度很高，天气闷，因此人体的毛细血管处于扩大状态，更容易排除人体中过量的脂肪和垃圾，从而在体重减轻中发挥作用。我们使用日常生活中我们吃的蔬菜和水果来制作水果和蔬菜汁。通过日常运动，很难不减肥。今天，我将与您分享我必须在夏天喝的必需蔬菜汁。从整个夏天开始，月亮将其体重从140公斤减少到130公斤肉。此外，制作这种蔬菜汁的方法非常简单，因此没有任何经验的新手不必担心无法学习。味道也很棒。追求高品味的人不必担心无法饮食并且无法喝它。事不宜迟，让我们看一下特定的操作步骤。
参加活动：
简单而快速的减肥蔬菜汁
1个胡萝卜
1香蕉
一杯纯水
烹饪机
简单，快速购物的方法来减肥蔬菜汁
步骤1
所有成分都准备好。将从超市购买的胡萝卜放入盆地中，将适当量的水和食用盐倒入浸泡15至20分钟，清洁并切成小块，然后将其放在盘子上供以后使用（添加盐的目的是清除胡萝卜中80％的农药残留物）。
步骤2
从香蕉上剥去，用刀将其切成碎片，然后将其放入带有胡萝卜的盘子中。
步骤3
将切碎的胡萝卜和香蕉分别倒入烹饪机中。如果您在家中没有烹饪机，则可以使用大豆浆制造商或榨汁机。倒入适当量的水，盖上盖子。
步骤4
插入电源，按下水果和蔬菜按钮蔬菜汁的做法，然后按开始按钮，然后按下按钮3分钟，然后将其倒入杯子中。
简单而快速的烹饪技巧，减肥蔬菜汁
1：那些不喜欢胡萝卜或香蕉的人可以使用他们喜欢吃的蔬菜和水果，而不是胡萝卜和香蕉。 2：用盐浸泡胡萝卜的目的是清除胡萝卜中的80％的农药残留物。 3：如果您在家中没有烹饪机，则可以使用榨汁机或大豆浆制造商。
有一些烹饪美味食物的技巧蔬菜汁的做法，我的每道菜都有技巧。如果您搜索“ Douguo”，则可以直接查看我的食谱！
