母婴
如何为宝宝选择牛奶食物总是会使母亲头痛。我听说新鲜牛奶很有营养。让宝宝喝新鲜牛奶更好吗？今天孕妇可以喝酸奶吗，让我们找出答案。
1。1岁以下的婴儿不应喝新鲜的牛奶
新鲜牛奶富含蛋白质，钙和其他营养素，是许多家庭中通常发现的乳制品。但是，由于以下原因，1岁以下的婴儿不适合喝新鲜牛奶：
新鲜牛奶中的蛋白质和矿物质含量要比母乳中的蛋白质和矿物质含量高得多，这会给婴儿的未发育肾脏带来负担。
新鲜牛奶中80％的蛋白质是酪蛋白。酪蛋白遇到胃酸后，很容易形成更大的牛奶凝块，这对于婴儿来说很难消化和吸收。
新鲜牛奶缺乏婴儿所需的足够的铁，维生素C和其他营养素。
因此，如果婴儿无法获得母乳喂养，则1岁以下的婴儿应优先考虑婴儿配方奶粉而不是新鲜牛奶！
2。1岁后可以喝少量的新鲜牛奶，但不能代替配方奶。
那么，我什么时候可以给我的婴儿新鲜牛奶？权威机构普遍认为，婴儿一岁后可以少量尝试。
中国营养学会：普通的新鲜牛奶孕妇可以喝酸奶吗，酸奶，奶酪等不应喂给7-12个月的婴儿。对于13-24个月的儿童，可以用作食品多样化的一部分来逐渐尝试，但不建议食用过多。最好少量进食，而不是完全替代母乳和配方奶。
世界卫生组织：在婴儿两岁之前，全牛奶占据了非常重要的位置。不建议将脱脂牛奶用作2岁以下婴儿的主要食物。
美国儿科学会：婴儿1岁之后，他可以开始喝全脂纯牛奶或低脂牛奶，脂肪含量为2％，但与此同时，他必须确保均衡的互补食品摄入量。由于这个年龄的孩子需要更多的脂肪，因此不要给2岁以下的低脂或脱脂牛奶，脂肪含量仅为1％。
总而言之，婴儿一岁后可以开始喝新鲜牛奶，但是建议选择全牛奶而不是脱脂牛奶，然后少量尝试。新鲜牛奶不能代替母乳或配方奶。
