健康
“非凡财富名人讲座·健康季”走访宁波、上海、大连畅谈健康
本报记者肖雄、本报记者朱艳北京报道
古人云：“喜怒无常，伤五脏六腑，伤五脏六腑，则致病”。喜、怒、哀、乐是人类特有的心理状态，但如果处理不当，也会造成很大的危害。科学保健是生命之基。养生的秘诀在于能够品味生活，找到适合自己的养生方法，科学调节身心健康。
中国民生银行想客户所想。不仅为客户提供定制化的财富解决方案，更关心客户的健康和财富。继2009年12月在4家分行成功举办“非凡财富名人讲座·健康季”后，2010年1月，中国民生银行继续邀请国内知名健康专家、顶尖名医，为民生银行揭幕传统中医养生保健。非凡财富客户。神秘的面纱还原了中国古代养生文明的精髓，为VIP客户提供专属养生方法和有限的面对面咨询机会。
此前，我们在广州、南京、济南、北京四个城市的分公司为您推出了精彩的养生活动。本期《非凡财富特辑》继续为您呈现中国民生银行宁波、上海、大连分行名人讲座的精彩瞬间。
1月9日 宁波站
脾胃易患各种疾病
1月9日，虽然宁波还有些寒意，但当地著名的颐和茶馆却热闹非凡，中国民生银行“非凡财富大师讲座·健康季”（宁波站）隆重举行。知名健康专家、北京孔伯华健康诊所主任孔令谦先生亲临现场，为百余位非凡财富客户做了题为“如何保持健康”的专题讲座，讲解了大家都关心的健康问题今天普遍关心。
糖尿病的“秘方”
随着膳食结构的改善，糖尿病患者越来越多，已成为现代人的高发人群。
对于这种“财病”的治疗，孔令谦告诉观众：“如果你总是感觉饿、口渴，或者有小便混浊的症状，就应该赶紧去检查，即使没有发现问题，也应该寻求中医治疗，因为糖尿病在早期就可以被扼杀在摇篮里。”
对于已经确诊的糖尿病患者，孔令谦还给出了食疗“秘方”：用山药粉50克，去核大枣5颗，煮成粥状，放入冰箱。糖尿病患者每天早晚可以吃两勺，一般中老年人每天可以吃四勺，或多或少有降低血糖的作用。虽然不能从根本上治愈糖尿病，但是日常保健是不错的选择。预防和控制措施。
调养好脾胃很重要
中医认为，生病的原因有三：外因、饮食损伤、精神疲劳。从疾病分析，古人思想水平高，亲近自然，没有那么多的欲望，所以没有内伤。但古人的生活条件较差，因此外来感染较多。
现代人的许多问题都是由食物引起的。孔令谦认为，现代都市人的体质特征基本上是三个特点：阴虚、内热、脾湿。 “阴虚生内热，一般来说，中老年人出现内热时，往往是火虚所致。青壮年一般是火盛，阴虚的人必然有内热。儿童而青少年常有实热、虚热，一是脾湿，三者相互交织。
孔令谦在这三个体质中重点讲解了脾湿。 “食物入胃，结合其他脏腑的配合，通过脾运出，最后通过前后阴排出浊物。现在社会工作压力大，思虑过多，伤及脾胃。”另外，饮食不好，运动量少，导致本病应该代谢出体外，中医上称为痰，有两个概念。痰，一种是有形痰，一种是无形痰，该代谢而没有代谢的痰，这虽然不是病，但中医认为痰是百病之母。体内痰湿过多，遇寒或体内火热，就会将无形的痰变成有形的痰。可能会积聚在大脑中，导致脑瘫，所以照顾好脾胃非常重要。”
上午的讲座结束后，很多顾客对所听到的内容还是很满意。下午，中国民生银行宁波分行特意为部分幸运客户安排了与孔令谦先生私下交流的机会，并邀请了北京孔博中医诊所的名医现场为这些客户进行单独诊治。日常保健的面对面咨询和指导。在得到专家的建议后，七十多岁的黄女士兴奋地告诉记者：“我曾经在一家知名疗养院接受治疗，服用了60多种中药，但我的老毛病都没有治好。”今天我终于得到了机会。”遇到了名医，我的病就有希望了！”
1月10日上海站
从四个方面关注健康保健
1月10日，“非凡财富大师讲座·健康季”健康风潮伴随着绵绵冬雨来到上海。民生银行上海分行近300名非凡财富客户冒着寒风，赶赴黄浦江畔的上海国际会议中心，聆听中国名著传授的养生秘诀。
本次上海活动邀请了著名国学专家、国学管理、国学健康倡导者张其成教授。张教授从介绍更高层次的养生保健理念入手，为观众带来了题为《黄帝内经与养生大道》的讲座。
《黄帝内经》是第一部中医理论经典。开创了博大精深的中医理论体系。这是一部关于宇宙和生命现象的伟大著作。它主张人们遵循自然规律，维护自身健康。在此前提下，才能实现事业、家庭、生活的良性循环。其实，《黄帝内经》所载的养生之道并不复杂，但简单的东西往往最接近真理。张其成教授为现场的大家生动地诠释了这些简单的道理。
医疗保健的一般原则：
法以阴阳为基础，与蜀蜀相和谐
张教授告诉大家，古人总结的养生之道，即养生的总则就是8个字：法以阴阳，和以神奇。这告诉我们在生活中必须模仿阴阳的变化规律，与神奇的数字相和谐。养生其实很简单。这意味着以阴阳平衡的方式生活。生活中处处存在“阴阳”，“阴阳中和”主要体现在三个层面：一是天人合一；二是人与自然的和谐；三是人与自然的和谐。第二，人与人之间的和谐；第三，形神合一，所以养生的最高境界就是养心。
医疗保健四大方面：
饮食、起居、运动、精神
饮食的总原则无非就是五个字：少、杂、淡、温、慢。首当其冲的是“少”，就是要适度。张教授风趣地说，现代人不是被饿死的，而是被饿死的。一切财病皆因吃得太多或吃得太好而引起。古人说午饭不食，所以晚上一定要少吃。
在谈到日常生活时，张教授特别强调了良好睡眠的重要性。他认为，现在很多人都患有失眠症。一方面是精神压力造成的，另一方面也是因为没有根据阴阳的变化来安排作息。时间。白天的子时（23时至1时）是阴气最强的时间，所以应在子时之前入睡，子时之后入睡。
与西方强调锻炼肌肉和肺活量的运动理念不同，中医中提到的运动都是慢运动，比如太极、八段锦、五禽戏等，运动量以20-20分钟后微汗为宜。锻炼30分钟。 ，不宜太多。
讲完了以上三个方面，张教授告诉大家，以上都是有形的东西，必须是神灌注的。神是最重要的。中医养生是形与神的统一。
最后，张教授现场亲自传授了一套简单实用的《精气神养生功》，让在场观众受益匪浅。听完张教授的讲座，不少顾客发现了自己对养生保健的误区，对博大精深的中医养生文化有了更多的了解。
1月15日 大连站
养生之道，先修心
1月15日，中国民生银行非凡财富的700多名客户齐聚一堂，聆听同仁堂中医中心主任关庆伟先生关于“中医养生原理”的演讲。
关庆伟医生用深入浅出的案例为在场的每一位非凡财富客户分享了中医的哲学和文化。现场，无论是在医学院就读的硕士生、即将怀孕的准妈妈，还是六十多岁的爷爷奶奶，他们就自己想问的问题与著名中医专家讨论学习，收获了新的知识。中医知识的洗礼。
对大连的特殊感情
演讲以关庆伟导演讲述的一个与大连有关的故事热情地开始。民生银行大连分行非凡财富客户的热烈掌声，顿时拉近了管庆伟主任与观众的距离。
“20多年前，我去大连，向一个小男孩问路，他也不知道，但他跑去问别人，然后回来告诉我怎么走。”关庆伟说，这个小男孩给他带来的温暖让他很开心。他对大连还是有特殊感情的。关清伟至今记忆犹新的，就是这个小男孩。
“关老师，既然您这么眷恋大连，就请您先照顾一下我们，在这里设立诊所，让我们也能享受到中医带来的养生文化。”听着可爱阿姨这番发自内心的请求，管清伟导演开心地笑了。
“中医人才的缺乏是我现在担心的问题，所以我出来讲课，向大家普及中医文化知识，让大家获得正确的中医观念，让自己不再跌倒。”在未来的医疗保健过程中陷入误解“博士。管庆伟表示，希望大家都能在家门口找到好中医，也希望热爱中医的人们能够加入到拯救中医药文化的行列中，让中华民族珍贵的文化遗产得以传承在。
养生先修心
管庆伟主任告诉非凡财富客户，中医养生最好的方法就是修心，调整心态的平衡。
“下士养生，军士养气，养生最高级的方法就是修心，平衡心态，让心无尘埃。”关庆伟导演说道。中国哲学源远流长，中医哲学是重要组成部分。
“《黄帝内经》是中国哲学的一章，显然，对于历史悠久的中国来说，传统是极其沉重的。我们对过去的记忆太多，而现代西方语境对我们了解太少。”但我们相信东方的价值体系能够经受住现代化的挑战，中医也是如此。”
他说，在道德方面，儒家强调调整人与社会的关系。最终建立社会平衡状态的，是仁、义、礼、智、信的人际关系。
“道教文化主张天人合一，因此其文化体系最适合与自然沟通，达到一种平衡的状态；而佛教则强调修心、静心、生慧、养生。 ”。关庆伟主任表示，中医药应该是儒释道三大思想文化的载体。而且“药易显”在中医哲学中得到了很好的体现。
管庆伟说，中医讲，上位治国，上位治人，下位治病。所以，中层就是指中医的中层。中医是治人的，所以所有的中医方法都是解释人，而不是解释你身体里的东西。邪气也有外延，这就是中医的中庸之道，和谐平衡。
尖端
关庆伟
药是三分毒吗？
毒是相对的，任何物质都有二元性。只要使用得当，就会对人体产生积极的作用。因此，最好采用非侵入性疗法养生之道网，如通过针灸、针灸、运动等刺激人体器官的活动；高层次的冥想练习可以使经络、血液循环活跃，增加自信心，使气血运行顺畅。气血充足，人就不会生病。
在介入治疗中，中药都是天然药物，化学物质对人的副作用与西药不同。与天然物质相比，非天然物质是有毒的。在西方，如果含有重金属，则称为毒药。事实上，所有的化学物质对人体都是有毒的，因为它们并不是人类与生俱来的。
中药不能标明有毒或无毒。例如，阳气旺盛的人吃鹿茸就会有毒；阳气旺盛的人吃鹿茸就会有毒；但如果给气血极其虚弱的人吃，就会增加营养，增加气血。
胃特别冷的人如果喝了一杯凉水，就会在胃里形成毒害作用养生之道网，从而引起胃痉挛、胃部不适。女生经期吃冰块，子宫内膜会收缩，无法脱落。呈凝固状态，这是毒的效果。包括茶叶、西瓜、麦片等，如果吃错了，会对身体产生不良影响。这就是中医“药三分毒”的概念。这就是广义的毒和狭义的毒的概念。我们谈论的是广义上的毒。西方狭隘的定义是任何含有汞或重金属的东西都是有毒的。
肾主骨、生髓、补肾，治疗骨质疏松
中医补钙强调补肾。肾主骨，生髓。当肾脏的功能充足时，脊髓的功能也就充足。脊髓的功能改善后，支持骨骼技术功能的能量和物质就会增加。比如，膝关节疼痛补钙两年后仍然疼痛，补肾两三个月后膝关节疼痛消失。
姜汤不能包治百病
生姜是治疗风寒感冒的良药，但不是治疗风热感冒的良药。并不是所有的发烧都可以用姜片来解决。对于风热，可用薄荷清凉缓解症状。
我想评论 _COUNT_ 条评论
新浪声明：此消息转载自新浪合作媒体。新浪发表此文的目的是为了传递更多信息。并不意味着同意其观点或证实其描述。本文内容仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作需自行承担风险。
